生活中的负能量来自哪？无非是你遇到的人和事。恶心的人，糟心的事，不顺心的人生际遇。
怎么个恶心？糟心法？有些人明明已经离职了，却要发挥余热，在一些项目验收上面做一些小文章证明自己对项目仍然有掌控力；有些人明明手上有很多活，却偏偏边玩手机边磨洋工；有些事情，你奔着解决的态度去沟通，对方却来个很忙，再说。
现在看来，所谓的负能量，不过是因为你太在意，你太希望事情按你预期去发展罢了。但其实，人生在事，有多少事情是你能掌控，又有多少事情是可以按你的预期去发展的呢？
高考那一年，你不是想考个好大学，结果考上了吗？工作以后，希望找个好老婆，结果娶到了吗？
大学一般，工作一般，婚姻一般，家庭一般，不过是人生常态，哪有什么负能量，不过是自己期望太高，而无能为力的事情太多又接受不了现实罢了。
有的时候想想，是不是自己太过于敬业，事情到了自己这里，就一定想着办法要去解决？
其实，不解决又会怎样？不会怎样，就那样罢了。这地球离了你一样转。这公司没了你一样走。所以啊，何必？何苦？而我又何德何能？
不用把自己想得太伟大，你能做的太少，拿着卖面粉的工资何必操着卖白粉的心呢？
下班以后，工作与你无关，上班了，有些事情，尽力而为，不带入情绪，过好人生的每一天吧。
哪有什么正能量负能量，只是有些事情脱离了你的掌控，而你接受不了罢了。那就放平心态，尽力而为，剩下的交给老天爷。
或许努力改变不了什么，或许走到哪里有免不了遇到各种问题，可人生不就是日子叠着日子，问题叠着问题吗？
为了离开糟心的人和事，努力吧；为了给自己一个灿烂的笑脸，放下吧。
但行好事，莫问前程，这句话举重若轻，遇到的人和事，放下了，才能走得更远！
