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今天只有我和孩子在家，早上我就跟孩子说中午我们吃素的喔，没有肉的喔，孩子说可以呀。
我去菜市场买了两块豆腐，还买了一颗娃娃菜，土豆，胡萝卜。中午就做了两个菜，一个是娃娃菜，还有一个就是豆腐。再配上一碗香喷喷的软糯的大米饭，我觉得吃起来也挺好吃的。饭后我跟孩子说。今晚继续吃素好吗？你可以做到吗？我说厨房里面有胡萝卜和土豆呢，想吃哪个呀？孩子说如果没有肉，那你要给我做土豆丝。我说好咧，没问题。我对孩子说：“我说我们少吃一点肉，就是在拯救一些动物。为我们的下一代积累福报做出举动。
如果我们有一百个家庭减少一餐的肉食，每个家庭半斤鸡肉来算，那就是50斤鸡肉，按3斤一个鸡来算，那我们就拯救了17个鸡的生命，所以有时候人们就为了嘴里吃得欢，所以残害了多少生灵呀。想想我们以前是多么的无知呀！
我算了一下，我和爱人去年吃了一年的一五九换食了七次。每次换食加上复食至少有14天是吃不上吃肉的，按每天半斤肉计算，一个人就是14天乘以7次就等于98天，98天乘以0.5斤肉就是49斤肉，哪两个人就是98斤肉，快抵一头猪喽！就等于是少吃了30多只鸡。不算不知道，一算吓一跳哦。所以自从我们吃上159以后，哇，拯救了多少动物呀！幸亏，为时不晚。虽然还做不到全素食，但是我们尽量尽量尽量少吃再少吃肉。慢慢过度改变。
