昨天没有进行运动，精神状态也很差，而且遇到了很多烦心事情，回顾一整天项目上的表现，只能说是浪费时间，虚度光阴，真不想去处理项目上的任何事情。这么悲观的心态，实在是觉得，在小米项目耗费了所有的意志力。也是感觉，如果想解决，总有办法，如果不想解决，浪费多少时间都毫无意义。
好在昨天读了两本书，我觉得非常有收获，都没有读完，主要是对于学习方法上有了一个全新的认识，需要做一段时间的练习。
昨天首先读的是认知思维，认知性学习，这是一个有关学习、记忆的方法，序言是樊登做的，给我印象深刻。主要讲了回忆是一张白纸复习检索的复习对于自己学习生涯中所起到的帮助，所以我也是带着浓厚的兴趣来去学习这本书，因为在之前的学习经历中，我从来都是死记硬背重复性阅读的选手。
文中开篇就提到了检索式学习，对比起重复是式阅读的种种好处，首先重复性学习是短期记忆，但对于长期的来讲会慢慢遗忘，而且符合人类向懒的这种认知规律。而检索式复习，实际上是加大了学习的难度，在学习的过程中，经常给自己总结和挑战，帮助自己回忆学习的内容，这样做来讲对自己是有非常大的好处的，对于长期性记忆更是。
然后，对于检索式讲了知识链和知识结的概念，就在于说我们通过不断的学习，就像一根绳子把成果串起来，但如果没有知识结的话，所查的东西会从绳子的另一端溜走，不利于整体的学习，而检索式学习，测试，相当于给知识打了一个结，打的结越多，知识掌握越牢固。
接下来讲了练习的方法，有间隔性，穿插性和多样性。
间隔性学习，避免填鸭式的教育。
穿插性学习，效率低一点，但是有助于长期的掌握。
多样性则是丰富了练习内容，将在练习过程中的枯燥乏味，变成学习的乐趣，并且多了组合的概念，对创新力等是一个很好的发挥。
然后又看了一本有关写作的书，因为读了认知练习之后，写作是自己第一想要练习的，书中只看到了第1张有关写日记的内容，接下来差不多一个月的时间，我计划都会在写日记上进行一些雕琢，进而不断改良自己的日记内容。那通过培养写日记的习惯，给自己的写作生涯带来很好的基础锻炼。
然后回家就很晚，又吃了很多饭，因为项目心烦，又因为这么晚吃饭，觉得非常难受，然后睡觉前，小胖让我弄蚊帐本来是用竿支撑的蚊帐他偏要剪掉，然后做一个简单的蚊帐，我又觉得达不到效果，所以非常生气，甚至不愿意给他弄，后来他又剪又怎么着呢？还是给他弄上了。我觉得现在自己的情绪有的时候也很难把控，在一些糟糕的情况下，很容易自暴自弃，甚至一度心烦的情绪，但我也应该明白这是一个有挑战的事情，有挑战的事情才能给自己带来更多的好处，说明自己在进步，如果不让自己难受，我觉得可能，对自己的成长没有任何好处。
