这周的班次几乎都是夜班，每日昼夜颠倒抱着手机追着电视连续剧醉生梦死，尽管时光消磨了，但这样几天后自己终于觉得这样的日子实在没意思得很，
虚幻世界带来的快乐终究只是一时的，并不能长久。
想明白这些之后，果断卸载了手机上那些消磨时间的游乐和视频播放软件，赶紧起来洗漱，把自己收拾的重新像个现代人以后，约上两个室友一起出去吃晚饭，散散步。
西安的火锅和串串虽然不及四川有名，但也是不失其风味的。在缭绕的雾气中，看着滚烫沸腾冒着红油的锅底，我们不约而同的陷入了沉思。
上一次这样没有什么理由的一起出来吃饭还是四个月前，那时候我们还没有开始下医院实习。尽管那时候有的是大把的时间，但我们走出宿舍门的次数也是屈指可数，基本都是捧着手机在宿舍追剧，追小说，打游戏了。现在实习这么忙这么累，仅有的一点点空余时间也还是照样奉献给了手机和宿舍。
说到底，我们只是没有改变现状的行动力。
在微博上看到一组插画，很有好感。主题是“keep doing something！”
里面每一帧图片都是一个姑娘的生活场景，再简单不过的一些细碎日常。
坚持按时吃饭，坚持画画，跑步，做瑜伽，还有更多的，坚持读书，坚持早睡，坚持护肤。
这些提到没提到的，都是作为一个姑娘最大的生活哲学。当然我并不是要教大家按照这些优秀模板来“改过自新”“重塑人生”，那样的说教并无意义。
这些良好的生活习惯我们都知道。但真正能坚持做到底的，寥寥无几。
我们更多情况吓是这样的：最近长胖了，于是开始控制自己的饮食，稍有成效就继续放纵；生了一场病于是狠下心决定等病好了就去锻炼身体增强体质，然后病愈了，那个决心也被遗忘了
真正难做好的，恰恰是那些看似简单的事情。
所以你不要急着说，这有什么难的，不就是看看书，跑跑步，做做美容嘛，难得不是要你抽出点时间走马观花应付式的做这些事情，然后拍照修图发圈显示自己轻奢精致的生活。
难的是，在这个充斥着KPI，deadline,做什么都要讲求个效率，恨不得三天就能看到回报的时代，真正静下心来，好好关注一下自己的身体和心灵，问问自己到底需要什么。
其实真正去观察，我们就能发现，现代都市女性，早已告别了过去女人只能在家里操持锅碗瓢盆柴米油盐，仰面伸手向老爸，向老公讨取生活费的窘境，她们用自己的拼搏与努力，换取自己想要的生活方式。
现在的女性尽管比以往多了更多的社交工作，但相比起过去，也最大限度的解放了自己的闲暇时间。尽管工作忙工作累，但8小时之外总归还是有属于自己的时间和空间的。
就比如说我现在所在的实习科室，普外科，护士姐姐那是一水儿的美女。但你要是跟她们朝夕相处几天，就不会惊讶为什么人家美的一塌糊涂，而你像是永远都散发着泥土的芬芳了。
人家每天下了班讨论的都是你的口红不掉色，她的眉毛纹的真不错，互相介绍的都是最新款的衣服包包，哪里的火锅最够味，哪家的书吧最有格调，下了班三三两两的小姐妹约着走起，便是将这西安城里踏遍，也是不稀奇的事儿。
且不说消费观念，理财方式是否有待商榷，但她们确实是尽最大的努力，给的起自己想要的快乐。听从自己的内心，用自己的努力，追求美美美，本来就是一种热爱啊，对自己的热爱，对生活的热爱，对不对？
当我们开始将视线从手机里别人的生活转回自己身上，今后的每一天都是为自己而活，度过的每一分钟，都是让自己变得更美好。
我们都想要让自己变得更好，就算不为其他，哪怕只为自己每天醒来的时候多一点幸福感也好。所以姑娘们，不要在意旁人的眼光，只要能让你变得更好，就不要害怕这一路有多少反对的声音。
我生命里那些美好的姑娘，教会我的远远不止是那些生活习惯，不止是好好爱惜自己，更多的是在最好的年纪，做最想做的事情，哪怕不羁哪怕疯狂，日后都是只属于我们的青春过往。
好姑娘光芒万丈，我们一路前行！
