打卡日期：2018年8月11日打卡累计天数：38/60
宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助
孩子第二个30天目标：
1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)
2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯
3.养成自己做计划的习惯
妈妈第一个30天目标：
1.践行自己的清单
2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励
加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡38/60
1.早睡早起：9:10-6:30
2.吃青蛙: 3个
3.番茄钟：4
4.今日闪光点:今天周末，我们带小的去外面玩，因为她怕热，自己选择在家做作业，我也尊重她，没要求她一起。开始我还担心她就是为了在家看电视，回家后发现她孩子自己把作业安排得好好的。越来越会自己安排做计划了。
#父母教练检视#：
今天晚上带她去逛街，看到ZARA的童装有一天条裤子她很喜欢，结果因为要的码数没有，要么大了要么小了，于是我就带着她离开了。孩子不高兴，一路生气，回到家我跟她说，妈妈知道你是很喜欢那条裤子，她点点头，但是尺码不合适，买回来也是浪费了，妈妈到时给你淘宝上找找有没有你的尺码，
