健康：
我的身体情况还不错，容易患鼻炎和有几颗龋齿，其他没什么大碍。离理想体重还差几斤，由于缺乏运动，爬楼梯有点吃力。对身体健康比较在意，但又懒于行动运动。我会积极的尝试调整自己的心情，大部分时间还是比较开心，但我的情绪还是会容易出现波动，偶尔甚至走向较为极端的心态。
健康我给自己打1格
工作：
目前我开办了外贸公司，但是只帮家里进出口，闲暇时间还有很多，周末偶尔带学生，下学期准备带学生辅导作业。没有找到长期的工作，对自己从事的事业还不够明确和充满激情。
工作我给自己打0.8格
娱乐：
我的娱乐是和男朋友去到处逛逛旅游，唱歌，玩游戏，刷微博，看电影，偶尔和家人一起去玩。在夏天时我还喜欢去游泳，虽然没有游过几次。虽然时间空闲，但大部分在虚度时间，并没有真正的娱乐。
娱乐我给自己打2格
爱：在我的生命中，我爱我的丈夫，父母和兄弟姐妹。他们也用各自的方式爱着我。我虽然知道自己在给予爱，但总在相处过程中要争个对错，或太过于争取被爱，而不是付出。我爱唱歌，听歌，看电影这些都让我开心。和妈妈的相处让我感到困难，我觉得妈妈顽固不肯认错的性格属于我的重力问题。
爱我给自己打2.5格
总体来说，在工作方面，需要改善。我要履行自己应该做到的事情，每天给自己列计划并完成。
