因为我拥有我自己的一切，
我可以和自己
成为亲密、熟悉的朋友。
由此，我可以爱自己，
并且能够和我的每一部分友善相处。
然后，我可以使整体的我和谐运作，
带给自己最大的福祉。
我拥有我的幻想，我的梦想，
我的希望，我的恐惧。
我知道我有一些部分让我自己感到困惑，
也有其他
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