宋朝有一位著名的书法家叫蔡襄，他有一把漂亮的大胡子。
有一次宋仁宗问她，为了保护你这把大胡子，睡觉的时候你是把他放在被子里还是杯子外边？
蔡襄听着这个问题觉得很有趣，自己以前竟然没有发现这个问题。
于是当天晚上睡觉的时候专门留意了这个问题，放在里边，觉得不舒服，放在外边，觉得也不舒服，辗转反侧了一夜也没有睡着。
其实很多时候都是这样，我们的本心其实是为了好好的休息，特别在乎睡觉的姿势，反而丢掉了我们休息的初心，平时工作生活也是一样，明明相陪家人好好度过周末，却因为去哪里意见不一发生了争吵，这就是因小失大，丢失了本心，我们也以此反省自己，不要让“蔡襄的胡子”困扰我们。
