日历(本周我是否完成重要的日历事项,有没有爽约或者变更固定事项?)
除了没有参加星期五晚上的线下辅导班,基本完成所有重要事项。
清单(本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项?)
基本上都是要事优先。特别是第一次在群里Zoom平台上为小伙伴们担任主讲老师,虽然压力很大,但是由于有做充分的准备,所以效果还不错,也得到很宝贵的经验,为下一次的主讲课程打下很好的基础。
幸福时光(幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?)
听完4本书,非常受益
《好奇心》《运动改造大脑》《一平方米的静心》《故事经济学》
巅峰体验
在Zoom平台第一次做主讲老师
月度成果(未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项)
在10-11月期间,紧跟公司刚刚推出的奖金计划,为团队及个人的目标最大化。要为团队伙伴们提供清楚的讲解,以及跟踪服务已有的客户。
养成每天早上六点至六点半起床 每天晚上10:30-11:00点睡觉的习惯,争取晚上是读书的时间,睡前一小时不看手机。
对每个项目进行周检视
高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?
没有使用蕃茄钟计算,以后要慢慢养成习惯
看书阅读
《善用时间》《神奇的白藜芦醇》英文版《Jeunesse Catalogue》
本周的小确幸是在星期六上午和211美食群的小伙伴们一起去悉尼网红咖啡店The Grounds of Alexandria,群主Doreen为大家精心准备的花束,让大家有一个满满的仪式感,大家度过了一个愉快的周末。增进了同学们之间的感情,同时也学到了新的知识,非常有收获!