大家好，我是本期（挑战樊登）参赛选手李小凤，I can talk,喜欢我就分享我的视频吧。
生活中很多人都有这样的困扰，一直正面思考却穷困潦倒?坚持锻炼却身体羸弱?打坐参禅依然心神不宁?
今天这本书<零极限>能帮助人们转变这些状况。而且它简单到你无需知道它的原理，只要念诵十二个字就可以。像芝麻开门那样，打开就是财富，健康和平静
那么，到底什么是零极限，如何应用零极限以及零极限能给生活带来哪些改变呢？
问问大家，在什么状态一切皆有可能？是的，就是空无的状态，零的状态。零极限就是归零过去的定式，思维，记忆，信念等等达到空无的状态。进而达到一种纯粹的爱的状态。从零出发就不再有极限。
如何归零呢？
持续不断的说下面这十二字:请原谅，对不起，谢谢你，我爱你。请原谅和对不起是忏悔，谢谢你和我爱你是感恩。由衷的忏悔和感恩包涵了解决我们人类内外在一切冲突的所有资源，也是最方便的法门。
这十二个字只需要对着自己念，自己的意识潜意识以及灵感念。这是因为我们所见所闻所思所想，我们内外在的一切冲突都需要自己担负起百分之百的责任。这里的负责不是让我们承担某种处罚或者重担，而是接纳他，拥有他，爱他，然后释放和归零。只有你负责了，那些负面的记忆和定式才会转变和消失。如果，你觉得问题发生在别人身上，你要问问自己，我内在发生了什么，让这个人困扰着我?实话说，人们出现在你的生命里就是来困扰你的!你明白这一点就能从任何困境中跳脱出来。你要诚恳的想，对于发生的一切，我觉得很抱歉，请原谅我。问题的出现是给我一个重新认知的机会，感谢你。
念诵这十二个字，可以随时随地的念，也可以拿出固定时间，像禅定那样持续专注的清理，效果更好。
本书的作者修 蓝博士，曾经在一个精神病医院的特别区域任3年心理专家，在那个特别区域住着一些因谋杀，强暴，抢劫等犯下重罪，且疑似有精神障碍的病人。他们24小时被关押，有的人需要注射药物。病人自虐，逃跑，攻击。然而博士没有面对面咨询过一个病人，只是和病人生活在一个院区，并且持续的每晚半个小时念诵十二字。三年后医院里的病人在院区内可以随处走动，自虐逃跑和攻击几乎不再发生。医护人员人手从短缺到富余。其中的一个猥亵并且杀害小女孩的罪犯想通过自己患有精神病逃避法律的惩罚，在博士在那的第三年，他走进法庭，和法庭内的所有人说:对不起，接受了一切。这是多么伟大的奇迹，博士带给一个精神病院的平静。
说说我身边的故事吧，我妈在2009年得了癌症，去北京确诊为晚期，医生说最多半年，准备后事吧。那会儿哭的昏天黑地，后悔为什么没有提前检查。妈妈才61岁，自己就在医院上班啊！绝望中，我的学长出现了，带来了零极限这本书。他说生病是身体的呐喊，让你妈妈对自己说:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。告诉你妈妈对身上的细胞，对患病的部位就像对自己刚出生的孩子那样轻轻的安慰她，爱她。然后对自己过去有过的一切不良记忆和情绪说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。就这样，妈妈从70多斤一点点长胖到九十多斤。癌症患者胖了意味着在好转。妈妈又生存了六年，感谢我的学长，让母女之爱延续了六年，感谢零极限，让我在那六年里是个有妈妈的孩子。
也是在我刚刚看完这本书的几天后，我到万达广场购物，当天消费500块钱以上可以抽奖，在一个环形沙堆里挖代表奖项的小球，那天设的奖项是一个一等奖，十个二等奖，若干三等奖及安慰奖。一等奖是一枚金块。到了沙堆那，我和老公孩子说，我要念咒语了，给你们挖块金子。让他俩也帮我念，大家知道男人不太容易相信这些，但是孩子不是。我对商场，沙堆，领奖的工作人员，周围等待的消费者，都通通归零。轮到我挖金子的时候，我看到保安手缠着绷带，就对他微笑，心里默念。然后一锹下去，在场一片哗然。哇!哇！哇！大家看着我像看幸运女神一样:一锹沙子里有唯一的代表金块的小球，一个二等奖，一个末等奖。
零极限是一本传奇而经典的书籍。他介绍的是一位美国的修蓝博士，用意念治病的方法，他用这个方法治好过很多人，甚至，从不需要跟病人接触，距离几千里都行，仅仅是用意念和观想就可以。这是一本，通过恢复个体内在平衡，从而将生活调整到和谐状态的心灵读物。
有人问他，您治病的原理究竟是什么？
他说，清净心。什么样才叫清净心？
他说，你必须把自己的记忆清除，善与不善的记忆，通通清除掉，让自己的心干干净净，什么都没有，恢复到清净，这样，清静心，就可以起作用了，其实，这清净心，就是禅定，心里头一个念头都没有，没有妄想，也没有杂念，这就是，修蓝博士治病所依据的理论。
用零极限治病病只需要四样东西，一是姓名，病人，叫什么名字？第二是出生日月，第三，他现在所居住的地方，第四是病历，医院开出的一些病历检查的病历。
治疗的方法非常简单，用观想的功夫，观想和病人是一体的，融为一体之后，打开病历时那就是自己的病历。连续一个月，身体里面就什么病毒，都没有了，对方的病，也就治好了，不需要寻医问药也不需要，什么都不需要，修蓝博士的口诀，就是四句，对不起，清原谅，谢谢你，我爱你，这四句口诀，就是他半个小时观想的时候，要念的咒语。这是对那些病毒细胞说的，每天半个小时，一个月30天，病毒细胞就统统恢复正常，病就好了。
人生当中，挖到金块只是一个小惊喜，从那天开始我不停地清理归零，也坚定了妈妈能好起来的信心。生活从此改变。
正如樊登老师讲过的，保持一颗好奇心是我们遇见奇迹的基石喔，现在开始我们一起默念:请原谅，对不起，谢谢你，我爱你。相信自己， 奇迹无处不在!
朋友们，下期见。
