今天是什么日子
起床:八点起床
就寝:十一点关掉手机
天气:冷,但是有大大的太阳
心情:积极
纪念日:来简书的第三天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.完成了五小时复习一门课的任务
2.....
3.....
改进:时间利用率需提高
习惯养成:早起
周目标·完成进度
1.养成良好作息习惯
十一点关掉手机,进入睡眠状态
早六点醒来
2.每日学习八个小时
3.每日运动一个小时
学习·信息·阅读
1.细胞生物学
2.简书阅读
3.简书日更
健康·饮食·锻炼
不吃零食
运动一小时
人际·家人·朋友
暂不考虑
工作·思考
无
最美好的三件事
1.高效学习八小时
2.不吃零食
3.护肤
思考·创意·未来
时常完善创业计划