我有一个幸福的家庭，父母亲是退休干部，婆婆曾是我同事，我和老公是高中同学，同时考入卫校和师范院校，老公在政府部门工作，在别人眼中我们门当户对，郎才女貌，儿子阳光帅气。我和老公事业心都很强，在各自的岗位上都取得了较好的成绩，是同龄人中的姣姣者。我是家中长女，老公是独子，我们在双方的原生大家庭中都有绝对的权威，长辈们常以我们为荣，弟妹们视我们为榜样。在老公无条件哈护下，我由从小的性格内向逐渐变得自信，乐观，能干。我们除了把精力投入到工作外，同时也把自已未实现的大学梦、精英梦寄托在儿子身上，从小就想方设法为儿子提供最好的物质条件和学习环境。儿子从小学到初中，品学兼优，爱好广泛。 遗憾的是到了高中开始排斥我们，并且成绩下滑。尽管我们想了很多办法，高考还是只考了所普通本科院校。并且大学毕业后，没能如我们所愿继续深造，也放弃了到北京上市公司工作的机会，试图自己创业，做一份普通的工作。每每看到身边的同学同事朋友亲戚的孩子们一个个高学历，进入白领阶层，成龙成风，我和老公就心灰意冷，觉得矮人一等，免不了相互指责、埋怨，而又无回天之力。在无休止的焦虑苦闷中，儿子和我们越来越疏远。2014年一个偶然机会，我接触到了心理学，在与心理学暧昧的几年中，我渐渐明白了，孩子的问题其实是家庭的问题。儿子3岁以前父母的陪伴是缺失的，我和老公各自忙工作，我外出进修学习，老公下乡锻炼，基本上把儿子丢给保姆和奶奶，等儿子上学了，我们对他要求严格，总是把考分放在第一位，儿了失去了很多和小伙伴游玩的机会。儿子出现叛逆时，不断没有及时理解疏通他的思想情绪，反而和老师沟通，变本加厉地给他压力。为了满足我们的虚荣心，我们以爱的名义控制着儿子，无时无刻不在传递着对他的焦虑、自卑、失望。儿子不快乐，一直在逃避我们。通过学习心理学，我意识到了自己的无知，反过来陷入深深的自责中，甚至和老公先后辞去了重要岗位的工作，回归平静普通的生活，以全心全意弥补和修复亲子关系。是心理学让我懂得了接纳，必须无条件地接纳孩子的一切现实，不攀比、不指责，儿子喜欢的就是最好的。接纳自己的失误和无知，自觉地去觉察自己，认识自己，将焦虑自责化为学习的动力，改变行为的力量。接纳原生家庭带给我们的内心创伤，不在严实地包裹自己，扮演高高在上的角色，尝试与家人分享我们的伤痛与焦虑，蓦然回首，发现原来以为胸无大志、需要庇护的弟妹们都是生活的智者，现在工作生活比我们更好，反而成了我们的依靠。也接纳了退职后人情冷落的现实，不卑不亢，善待他人，保持内心的平淡与宁静，无论喜不喜欢，能不能接受，都尝试去勇敢的接受它的存在，然后从容不迫的去面对和解决它，让自已真正变得成熟。2018年我进入韦志中网校学习，浸泡在这个温暖的场里，让我心态更加积极，逐渐从向外求变为向内求，当我反观自己内心的时候，许多的问题都不是问题了，我重新调整自己的生活方式，坚持工作，学习心理学，练瑜伽、学舞蹈、旅游亲近大自然，陶冶情操，生活如此美好，我为何不珍惜。

                                        2020.7