“日出之美，便在于它脱胎于最深的黑暗”。-辛夷坞（蒋春玲，广西南宁，1981）
依旧4点多起床，多了点的事情是早起在某程序上打卡。很有意思的一件事情，这些天总会有人在我发送的打卡朋友圈下面留言：有说每天这么早起床，太夸张了吧……” 有问“4点多起床这是什么新的养生之道……”
实际上我早晨早起已经有近二十年了，5点多起床从有孩子开始，4点多起床是近3年的事情。
为什么要早起？有三个原因：1、需要遛狗；2、喜欢早晨无人的小区花园，寂静只有我和狗儿，还有零星的几个晨练的邻居。3、准备早饭、遛狗晨练、回家6点前完成，6:30前完成早餐，使得自己任何时候都很从容做事，不会因时间原因而扰乱自己的节奏和掌控感…
怎么做到的？！下次分享……
图片发自简书App
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