“三分钟热度”是很多孩子的通病，包括大人也会如此。严格来说，三分钟热度跟专注力有关。然而，专注力又随着年龄的增长而延长，年龄越小的孩子注意力持续时间越短。
孩子专注力不足是由很多原因造成的，比如：不良的家庭环境及教育方式，例如管教方式过于严厉或溺爱等，都会导致孩子自控力差，意志力薄弱。除此之外，电视、游戏也都是扼杀孩子专注力的罪魁祸首。
关于孩子的三分钟热度，我觉的父母最害怕的就是帮孩子报兴趣班，上了几节课之后又不愿意去了。我偶尔会看到兴趣班门口的父母很焦虑，总是推着孩子进入教室。每当看到这样的情景时，我总会情不自禁的想：“孩子这样的状态能学好吗？”
关于报兴趣班的问题，首先家长一定要好好考察，不但要考察培训机构的师资和环境等，另外重要的一点是：自己的孩子真的愿意学吗？为什么想学？学完之后对孩子有哪些好处？毕竟可以学的东西很多，而人的精力却非常有限，一定要谨慎考虑，择优选择。兴趣班不宜报太多，最好是动静结合。
一旦孩子作出决定愿意学习某个领域，下一步就要建立规矩，各项约定跟孩子提前商量好，最好签一份简单的约定，比如除了生病，其他时间不得随意旷课、逃课等。既然报名了就至少要学完这一期，必须坚持下去。中途可以根据具体的表现作出适当的奖励。
父母需要让孩子知道：一切看似简单、轻松的事情，都是经过努力付出的结果。比如弹钢琴，要让孩子知道那些弹钢琴很厉害的孩子，都是每天在琴房里苦练出来的结果。当孩子出现对某个领域感兴趣时，一定要先让孩子了解需要付出哪些代价，以减少孩子三分钟的热度。
最后，分享有关专注力需要注意的三个问题：
一、当孩子集中注意力专注一件事情时，不打扰孩子。
专注力是需要保护的，当孩子专注一件事情的时候，千万不要去打扰孩子，这就是在保护孩子的专注力。
现实中往往很多家长喜欢干扰孩子的专注力，当孩子在阅读或写作业时，一会儿问孩子需不需要喝水，一会儿送点水果等，孩子的专注力就在这种“无知的爱”中被破坏了。
二、孩子的精力分配
当孩子专注做事时，要注意孩子的精力分配，如果放学之后有三个任务要完成，可以提前预估完成的时间，然后先选个“最简单轻松”的任务完成（孩子最擅长做的）、其次完成“最难”的，最后完成“比较简单”的，每个任务切换之前可以休息五到十分钟，如果提前多久完成任务，就可以相应地多延长休息时间（休息的时间可以让孩子自由选择自己最喜欢做的事情）， 但必须保证作业的质量。
千万别小看这些精力分配的顺序，它可以很好地调节孩子的情绪、精力和专注力，尤其是对自控能力差的幼儿。
我家大宝现在上大班，幼儿园一般都不会有什么作业。但我每天还是给他做了几个固定的学习安排，比如每晚完成两本绘本阅读，英语打卡（10分钟左右），画画或练字，其它大部分时间都是玩。每天一放学他就自己打卡英语阅读或背诵，然后玩一会儿就吃晚饭，晚饭之后我再陪他读两本绘本，读完之后他就做自己爱做的事，比如：画画、写字、搭乐高等，再然后就洗漱睡觉了，每晚的程序基本上都是这样。让孩子学会自己掌控时间，做事就会更加自信和高效。
三、控制看电视和玩游戏的时间
记得李敖说过一句话：“电视是批量生产傻瓜的机器”。孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、学习和思考，非常影响孩子的注意力。这些东西如果上瘾的话，更对孩子的身心健康非常不利。所以，要控制孩子看电视和玩游戏的时间。
兴趣是最好的老师，每个人做自己感兴趣的事情时都会很投入。对幼儿来说，可以多多尝试不同领域的东西，现在很多兴趣班都有体验课，报课之前可以先体验一下，孩子只有多尝试不同领域的东西，才知道他到底对哪一方面更感兴趣，或者更有天赋，千万不要冲动报太多兴趣班。
感兴趣的事才能坚持，家长要采取正确的方法引导，让孩子拥有持之以恒、吃苦耐劳的精神。另外，也必须解决孩子对学习“三分钟热度”的问题，它们是每个人成功的关键。共勉！
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