三二零之亲子关系

亲子关系质量依赖于父母与孩子的交流、互动以及相互认同。

我们与孩子交流最多的话题：

排前五位的是学习的事、学校的事、自己的兴趣爱好、朋友的事和自己的将来，特别是话题更集中于学习。

我们以孩子最容易发生冲突的方面：

主要发生在学习方面，其次是生活习惯、家务事、上网和对一些事物的想法或看法。

孩子不喜欢与父母聊天的主要理由：不理解我、总说自己是对的、老说学习的事、老批评我、唠叨。

父母经常的心态是：

总觉得自己是正确的。

对学习的事最上心。

我们和孩子一起做的最多的事：

首先，做家务、运动、读书最多，认为这是有意义的积极休闲方式；其次，购物、游玩、看电视、上网也有发生，但父母总认为这些活动属于贪玩。

父母与孩子沟通出现障碍的主要原因：

当孩子说话时，不专注倾听孩子烦恼。

以没时间、现在很忙来回应亲子交流。

手机、电脑分走了很多亲子互动的机会和时间。

过多关注学习、忽略孩子多元化的交流需求，使孩子与父母之间感到不亲密。

批评指责视为交流。

父母与孩子沟通应注意些什么：

把孩子作为独立的个体，彼此关爱、支持，又保持各自的独立性；关注而不过多介入，尊重而不干涉和操控，和谐而不强求一致。

丰富与孩子的交流话题，与子女进行平等的交流，从管控角色转变为支持引导角色，从决定主导角色转变为协商者角色，从教育者角色转变为共同学习者角色，从而提高孩子对社会环境的积极适应力和自我强化的成长力。

亲子对话有相对宽裕的时间，可以在各种丰富的生活场景中进行，风格上可以是轻松诙谐地讨论生活趣事，也可以是严谨认真地探讨科学或者社会新闻，但重要的是，它们都应该是真正的对话，而不是各说各话，甚至一方的命令与另一方的服从。

孩子有烦闷等情绪时，先接纳情绪再进行沟通，

注重孩子心、智、体的全面发展，关注孩子日益丰富的心理需求，尤其是自理能力、性格养成、兴趣爱好、情绪情感等发展性因素，建立亲密的亲子关系、营造良好的家庭文化氛围，为孩子的终身发展打下坚实的基础。

以和孩子一起商议双方都能接受的上网协议，如果能由孩子为主来提出协议内容更好。这也是培育孩子毅力、自制力、好习惯的方法，父母可通过与孩子的讨论增加亲子沟通机会，使两代人在相互理解中共同成长。