第一部分 思维导图复盘，四个一级分支，1跳读 2略读 3视觉吞食 4总结
一、跳读
是对材料进行扫视，寻找大脑所需特定信息的过程：包括单词、人名、特殊信息。应用简单，知道材料的基础布局就行，节省阅读时间。跳读是一种自然技能，每天都在跳读状态，当眼睛扫视周围，从一处到另一处，要确定方向，寻找食物、人群、危险事物和奇异的事情。在阅读中，跳读是一种能够在实践中快速发展的技能。
二、略读
比跳读复杂，眼睛看着阅读材料上某个预选的部分，以期获得对所读材料的整体性理解。略读的基本目标是确立一个基础结构，然后再补充关键词，给结构添砖加瓦。
三、视觉吞食
1.左右寻找重复数字。
2.计时并做上记号。
3.记录时间练习，越往后困难越来越大。因为数字越来越大，并且越来越相似。用这种方法训练可以扩展脑眼的视觉范围，有助于发展略读和跳读的能力。做练习时，必须尽可能的保持精神高度集中，让眼睛觉得新鲜，保持极大的动力。
第二部分测试
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第三部分 疑问 跳读和略读应用在阅读简单材料和熟悉的材料上较多，对于生涩的不熟悉领域的材料较难抓到关键词，而且提问也显得无从下手，怎么破？
第四部分 总结 大脑用进废退，继续坚持练习扩大视野技能，阅读时集中精神，保持新鲜感觉，获得持续推动力。
