事件：这几天先生咳嗽，感冒发烧，昨天晚上回来看着很疲惫，很早就睡了
察觉：我世界里的人事物都是我创造的，来配合我的，他为什么会感冒，我是如何创造的？
我的感受：他感冒，我会心疼他，更在乎他，也感觉到我是被需要的，他需要我的关心，需要我的爱。我就默默对他说，我是爱你的，我是爱你的
翻转：事实层面，他是通过这种方式，来让我关注他，更爱他，因为过去我也存在过这种模式。更深层次，是我创造的他，是我通过这种方式来显示我是被需要的，证明我是有价值的，证明我的存在感
宇宙真相：我们不论谁，都是被爱着的，不用外求，因为我们本身就是爱。同时，我们本身的存在就是有价值的，本身就是这个世界的礼物，什么都不用做就是美好，不用去外在求认可，不用去外在寻找价值感
重新做选择：我们都是健健康康的，富足喜乐的，充满爱的，自己本身就是爱，存在本身就是有价值的，感谢我的世界里来配合我的演员
再回到外在：今天早上起来，先生对我说不难受了，他已经好了。还对我说，谢谢我昨天晚上照顾他。我一愣，想我也没做啥呀，后来想到我昨天启用了觉知，他是感受到的，我们都是全知全能全会的
