我的大学室友露露是个典型的玻璃心。

很爱哭，也很爱突然不理人。

记得最经典的一次，她有一个星期没搭理全宿舍。

那种冷暴力的氛围搞得大家都挺不舒服。

于是室长忍不住了，找她谈话。

才知道原来是因为一个星期前，室友小君的一句“讨厌吃八宝粥，不喜欢八宝粥黏糊糊的口感”的话，惹得她不开心。

室长和小君顿时二脸懵逼啊。

只听露露哀怨地说，可是她明明知道我最爱吃八宝粥了，这不是针对我吗？！

小君气的哭笑不得，针对你个球啊，要针对我也是针对八宝粥呀。

结果露露还哭了起来，你不道歉也就算了，怎么还这种态度。

大家相视无语，从此对她都格外小心。

不仅说话注意措辞，连搞活动都尽量避开她。

理所当然的，她也没什么朋友。

你看，玻璃心不仅自己纠结，还影响人际交往，太不划算了啊。

然而，有玻璃心的人往往是意识不到自己有颗玻璃心的。

准确来讲，是不承认自己有颗玻璃心。

一旦被别人指出来，哪怕只是轻微的提醒，都会立马炸毛：

“骂谁玻璃心？你才玻璃心，你们全家都是玻璃心！”

其实玻璃心并不是什么洪水猛兽啊。

大多数人的玻璃心压根就达不到心理疾病的程度。

顶多算是人际关系敏感（Interpersonal Sensitivity）。

说白了就是内心比较脆弱。

人在江湖，谁还没点脆弱的时候。

其实你没事，就是记性太好

很多人的玻璃心只是针对某些事情，而这些事一般都和某些压抑的记忆有关。

比如有的人从小被家里的望子成龙、望女成凤，顶着“别人家孩子”的光环成长，结果出来工作后一被人说能力不行，就急得恨不得跟人野湖边上干一仗。

有的人可能出身于离异家庭，对亲人的抛弃耿耿于怀，一旦朋友同事聚会没叫他，就会伤春悲秋的跟世界末日一样。

有的人因为外貌条件不够出众，曾被舞蹈学院拒之门外，从此遇到什么挫折都归罪于“这是个看脸的社会”，郁郁不得志。

See？玻璃心都是有根源的。

你现在表现出的玻璃心，也许来源于对过去某件事的愤怒。

来，我们现在对着镜子问问自己：

我曾被什么事情一点就怒/悲？

这件事的背后是否有以往某件事的影子？

在那件事中我受了什么委屈？

最后一问是最重要的，它是对你玻璃心“病根”的一次溯源，压抑情绪的一次释放。

之后，再跟过去的自己，那件事中的小男孩/小女孩说三句话：

第一句：这件事已经过去了。

提醒自己，你现在所遇到的事情，和过去没有半毛钱关系， 没事儿别瞎联想。

第二句：我已经成长了，不再是以前的那个你。

加强自己的心理建设，对自己强调我已经比以前强大了，以前的障碍对现在的我来说完全就不是个事儿。

第三句：这件事再也不会影响我。

向不开心的过去告别，不是强迫自己忘记它，而是不断暗示自己，就算它会一直在我的记忆里，也只是件无关痛痒的小事。

所谓解铃还须系铃人，找到引发玻璃心的根源事件才是解开玻璃心的关键。

做不了傻白甜，起码我脸皮厚啊

我以前公司有个实习生，是90后小鲜肉。

我们都叫他傻白甜。

别误会，这位弟弟可是条直到没朋友的汉子。

那为啥叫他傻白甜呢。

因为他真的很耐骂啊。

你们知道的，实习生嘛，常有业务不熟犯错误的时候。

可每次他犯错误挨老大骂的时候呢。

都笑得好开心。

而且还是王宝强式无公害娇憨笑。

有一次老大都被他气笑了。

问他，你是受虐狂吗，被我骂这么爽是怎么回事。

人家孩子说，不是啊，每次被你说，我都觉得自己做事确实好缺心眼啊，忍不住就想笑。。

这态度，我给10086分。

后来这孩子成了我们团队的一块宝。

谁没事都想“骂骂”他，他也乐呵呵的挨着。

挨着挨着就成了当年升职最快的应届生。

很多人可能觉得这有啥，不就是脸皮厚点嘛。

对啊，就是脸皮厚啊，这么简单你咋不会咧。

这样的脸皮厚，其实有个更有逼格的说法，叫钝感力。

这个词来自日本作家渡边淳一的《钝感力》。

书中提倡现代人不要对日常生活太敏感，迟钝的能力是非常有必要的。

讲人话就是：

在此@LOL迷，

你们还记得肉装神器狂徒铠甲吧？

虽然我很坑，但我打辅助的时候也知道穿上它帮我家脆皮ADC扛揍啊。

其实钝感力就是玻璃心的小绿甲呢。

钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

——渡边淳一

钝感力的五项铁律：

1. 迅速忘却不快之事。

2. 认定目标，即使失败仍要继续挑战。

3. 坦然面对流言蜚语。

4. 对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5. 面对表扬，不得寸进尺，得意忘形。

这五条乍一看有点难消化。

大家可以回想一下《老友记》里的乔伊·崔比安尼（Joey  Tribbiani）。

没看过的墙裂推荐，够你笑好几块钱的。

乔伊是个典型的钝感力超强的人。

他工作极不稳定，一会儿是人气电视剧《我们的日子》男主角，一会儿是百货公司香水销售，一会儿又成了广告模特，生活起起落落却还总是劲头十足。

瑞秋做的牛肉馅冰淇淋大家都避之不及，只有乔伊完全感觉不到恶心，还能当做饕餮大餐一样享受。

在问答竞赛节目中因为智商感人被队友百般嫌弃，他也乐呵呵跟没事人一样。

小乔不仅在《老友记》里面是六人中的开心果，也是剧外最受观众喜欢的角色之一。

这就是钝感力的魅力。

用一句香港TVB名言来说：

做人呢，最重要是开心。

这个世界的人都很忙。

没有多少人真的闲到专门找你茬。

如果真的遇到扎针小婊砸，不妨学学大表姐刘雯。

面对对手黑她“脸丑、胸小、男人相”的文章。

刘雯霸气回敬：虚心接受，坚决不改！

隔天该走秀走秀，该上杂志上杂志。

多潇洒。

伟大领袖毛爷爷曾曰：

天要下雨娘要嫁人随它去吧。

不就是这个理嘛。