今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）  白色LAVID

今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。

今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.行情分析。4.做饭。5.学习。6.沟通客户。7.冥想。8.整理5分钟。9.运动。10.复盘。

未完成：没有

优秀：坚持学习

不足：没有早睡

道理：其实，这世上，从来没有过不去的事情，只有过不去的心情。不信你看，那句“当时我觉得天都要塌了”，其实往往是事情发生后所说的。人有喜怒哀乐很正常。你可以选择陷入情绪的漩涡，一意孤行地将事情越想越糟；也可以选择走出情绪的控制，看到焕然一新的风景。戒掉对琐事的怨气，才能为自己打开一扇门，将阴霾抛至脑后。

心灵空间：今天由于天气原因外展计划取消了，也没有去整牙。