好雨知時節,当春乃发生。
随风潜入夜,润物细无声。
二十四节气·雨水
都形容女人如水般,可固态可液态能屈能伸。
“静若处子,动若脱兔”
静谧時安好,
明媚時坚定。
(-^_^-)今天的话题:
1.“女性事业生活平衡法则”
——Leanin.成都
LEANIN. CD
2.“ 谁动了我的幸福”
——Push Yourself in 2017.2.18
Push Youreslf
Push yourself in 2017.2.18
俩个话题都与幸福有关,
你眼中的幸福是什么?
每个人对幸福的定義不同
我對幸福的定義,
當下你做某件事情時,
你能感到愉悅的狀態。
比如,喝茶這件事情對於我來說就是放鬆,給自己或给家人沏一杯暖暖的茶就是幸福的!
往往覺得不幸
來源自己角色扮演「受害者」
陷入這樣的“是**的問題導致這樣⋯的惡性循環,”自我否定
從自己的價值觀出發
衡量別人的價值
價格\=價值
女性除了平衡家庭成員之間的關係,
還得上的廳堂下得廚房
首要是找准自己的價值觀
“自己的追求,你想成为什么样的人!
以后想过何种生活!”
“知己知彼”
你都不知道自己想做什么,了解自我,
a.了解内在的自己
b.别人眼中的你
c.外在的你
d.多彩的你
了解别人谈何容易!
在此要特别鸣谢一下DISC的小伙伴「靳言」
^_^靳紀人
在得知他要做PY的活動邀請他到我們公司做分享不到2分鐘,看完照片之後就決定2.18的線下活動場地 就在麥邁做,還熱心❤️給我推薦了LEANIN. CD的負責人。
2.18一天倆場的活動
節奏滿滿哒!
-茶歇-
我們的目的:
·Push(推动)
·Share(分享)
·encourage(鼓励)
·Connect(链接)
1、找到同頻志同道合小夥伴
2、內在驅動力外化輸出
3、目標感與價值觀的契合
4、目標管理滿足SMART原则
4-1.目标必须是具体的(Specific)
4-2.目标必须是可以衡量的(Measurable)
4-3.目标必须是可以达到的(Attainable)
4-4.目标要与其他目标具有一定的相关性(Relevant)
4-5.目标必须具有明确的截止期限(Time-bound)
5.養成一個小習慣(比如階段性目標早起、運動、健身)
讓優秀成為一種習慣
給自己設定一個期限,持續堅持下去,
想的多不如從明天開始行動!
2017 會帶給你 更有生機的生活
———晚安️