种下心中的绿色

        丹比萨·莫约说:种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在。

        每年起始,我都会写下新年愿望,要求自己每年至少学习一种新技能,坚持终身成长。

      今年,不知都在干什么,已经到了三月,还没有落笔。说来惭愧,可能因为退休了,对自己放松了要求。

        今天借着植树节,写下心中的愿望,以便随时提醒,每天进步一点点,做更好的自己。

        1.坚持写日记。写日记,可以记录平时所思所想,梳理思路,思考人生;养成写日记的习惯,可以更好地锻炼毅力、磨炼意志;对于文学爱好者,是练笔,能更多的积累写作素材……

        2.坚持每天朗诵。第一,选好朗诵题材,需要去阅读,尤其是经典作品,无形中促进了多读书;第二,大声地有感情朗诵,促进了对文字的深入理解,同时,提高表达能力;第三,朗诵中,积累了大量词汇、丰富多彩的语言表达形式,有利于提高写作水平。

      3.坚持每天锻炼。疫情突袭,让人们认识到,身体健康是王道。无论多忙,都要坚持走路、游泳……利用各种零散时间健身,提高自己的免疫力。

        4.还有,学习点中医,能够自己做些身体上的自我调理;学点营养学,合理安排一日三餐……

        5.永葆童心,让生命充满活力……

        6.来一场说走就走的旅行。

        ……

        今天是植树节,我种下心中的绿色,把握每一天,未来可期。

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