“强”繁体作“強”，它原本的模样是在“弘扬”的“弘”字右下角嵌进了个“虫”字组成。“虫”指代的是单一的卑微生命。不过若这小虫把体内的精神弘扬出来，就构成了坚强雄厚的力量。“大”的本义，就是非常单纯地指一个人。在甲骨文里，这个“大”字伸胳膊撂腿，就是一个人的体态临摹。金文中，“大”也是笔触鲜明、四肢俱全的人形。强大的原意，指的是一个卑微如虫的生命，只要将精神弘扬出来，它就有力量。
1. 刨去生命必须的支出，你还剩下多少黄金时段
我们总以为，路还那么长，自己还这么的年轻，小时候在父母的管控下生长，没有自由。所以，成年后，抓紧时间挥霍：大学逃课，沉迷网吧，挂科，想着先玩玩，工作后我会努力的；工作后买名牌，顿顿西餐法式餐，高大上的享受，过着月光族的日子，对自己说，我还年轻，应该先享受，钱花了再赚，没关系。
我们总是对自己那么的宽容放纵，把一切推至以后。殊不知，时光一去不复返，把最美好的青春最富创造力的年华失去，我们会损伤多少。不认真学习知识，毕业时，你看着同学进入500强，自己却还无一个offer。工作后，不认真安排计划每一笔钱，假若某天自己或亲人必须需要一大笔钱时，你会惊慌失措，焦急万分。
我们每个人一出生，就捏着一张生命的借记卡。人生之长，以80年计算，卡上的时间共计是25亿多秒。人生之短，不可预测，也许下一秒这张卡就被上天收回。刨去生命中必要的吃喝拉撒玩乐睡，我们剩下仅有不多的黄金时段可以来支配，来创造自己的生命价值。
不要用手中的卡做纯粹为了虚荣和炫耀的消费，因为那都是过眼烟云，你付出的是生命，收获的是荒凉。希望到我们归还这张借记卡时，回首张望，能够莞尔一笑，觉得自己的每笔支出都价有所值。
2. 为自己确立一个目标
每个人做任何一件事都应该确立一个目标，比如你在简书写文，是纯粹炼笔记录，或是为了名气，亦或是赚钱养家。再如你今天外出逛街，是定下需要购买的清单，或者只是轻松闲逛，漫无目的也是一个目标。有的目标是压力，有的目标只是休闲。
幸福快乐是我们追求的终极目标，而它们的持久，来自于自我价值的体现。活着的意义就是有价值，价值感从属于目标感，没有目标，谈何价值。一辈子的随波逐流，会导致自身各种功能的退化。
当你坚定地承担责任勇往直前的时候，天地万物好像听到了一个指令，会齐心协力地帮助你、提携你。于是，贵人也出现了，机会也在最不可能滋生的崖缝中，露出了细芽。
3. 没人能承诺我们一生晴天
据说，长时间阴雨天气使人心情压抑低沉，晴天时人体会分泌5-羟色胺，一种能产生愉悦情绪的信使，让人心情好好。所以，我们总希望没有雷鸣闪电狂风暴雨，盼望出门都是艳阳晴天。可是，坏天气也是大自然的一部分，我们生命中同样有坏天气“生老病死”。如何渡过？接受它，把它当作生命的一部分，只有接受这个事实，我们才能看清生命的意义。不经历风雨，怎能见彩虹。
心中没有希望，到哪里都不是理想的抛锚地。你不可能要求一个没有风暴的海洋。那不是海，是泥潭。只要生命还在，希望就能萌生。
4. 我们都曾在爱情和婚姻中多次灭绝
每个人对爱情和婚姻向往而憧憬，爱情是什么，爱情是王子寻到适合水晶鞋的灰姑娘，爱情是王子吻醒睡美人。婚姻是什么，婚姻是从此以后，他们快快乐乐的生活在一起。年幼时我们以为这就是结局，长大后才明白这只是一个开始。现如今的快速度快文化，加快两人在一起的时间，也同时加快了两人分离的速度。所以，我们被爱情和婚姻多次灭绝。
珍贵的东西，需要修补，比如爱情，它是我们一生中最精心保养的器皿。婚姻这双鞋，如果伤害了脚，我们不妨赤脚赶路。家庭的幸福，男女相悦不仅是荷尔蒙素的迸发，更是理智清醒的沟通。
5. 你要学着自己强大
我们总渴望，摔倒了有人扶，饿了有人喂，累了有人抱，我们总是依赖他人，寻求安全感。可是，你要学着自己强大，安全感是自身滋生的渴望，有渴望有依赖是因为缺失，外人看不见，补不了，唯有你自己看的清，然后去填补，直至安全感十足，它只能自给自足。当你强大了，腾在空中观望回想，才明白，哦，原来你也可以拥有。斧刃最难劈入的，恰是当年折断愈合的地方。当你学着强大时吃的苦受的伤，在你强大时，已经嵌入你生命，成为你坚强的后盾。
平等不是等出来的，是自己做出来的。爱是筑家的共同气节。
6. 活在身心的此时此刻
活着，有无限个可能。活着，有阴雨，也有晴天。活着，有亲情有友情有爱情。无论是快乐还是悲伤，活在身心的此时此刻，然后在积累中磨练增长，成为我们度过困厄的支柱。
愿你在某一个早晨醒来，突围而出。
本人结语：我们既然来到这个世上，就不要空手而归。只要是个人，天然就强大。学着如何让自己原本就具有的强大，拂去尘埃，在不多的黄金时段，创造无限的价值，是一种希望，也是一个目标。愿你我在这滚滚红尘中有个美好的结尾。
