#进化日课
大家好，我是Jackie_陈，这是我的317/365进化日课。
【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？/你今天最有意义的一件事情是什么？
备考四级，备考四级。背单词，背单词。看网课看网课!
【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
听课：
清新冥想
进度：
感恩冥想
心得：
综述：感恩冥想是回归真我的一个过程。感谢一直被我们遗忘的事情、经常练习感恩冥想，可以让自己转变对生活的态度，拥有知足常乐的心态。
提示：练习时，不要刻意地用念头去感恩，让心态从简，感恩便油然而生。
【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
今天是打卡的第五十天了，转眼间就过了一半时间了。想想还真的是很快呢!
在这五十天里，有道词典笔陪伴我走过来那无聊又漫长的暑假假期，丰富了我本来并不十分有趣的学习生活；又陪着我迈入了新的校园生活，现在更是要陪着我一起征战英语四级的战场。
真的十分感谢能在最需要的时候，遇到了我的良师益友——有道词典笔。我一定会加倍努力的!争取在这七十多天里，一举攻克英语四级这个难关!
另外这几天我又转用英语单词APP来记单词了，我觉得英语单词APP配合有道词典笔更加的好用也便携。而且APP背单词还可以自动智能计算你的记忆程度，帮助你循环记忆，十分完美!
【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？
今天是八月十二，晴。
№119:阅读《断舍离》和《我喜欢你，像风走了八千里》。
【结尾】 我是Jackie_陈，我在这里陪着你一起成长，加油！
