程老师赠话：“我们在坚守一个执念的时候，已经失去太多。放下执念，你会发现失去的其实都是应该珍惜的。别被眼前的浓雾迷住双眼，做好一个女儿，做好一个妈妈，亲情永远都值得我们去珍视！”
“执念”这个词对我扰动很大，感觉她是一个贬义词，还特意百度了释义，人虽然不能没有执念，不能放下一切，但减少执念就可以快乐很多。
在程老师没说这个词的时候，我觉得自己就是有怨，有委屈，有恐惧；觉得自己是可怜的，都是这种想法。可是这个词出现以后，我才觉察自己原来已经由恐惧由怨变成了一种执念，突然感觉自己好可怕，我要放下这个执念。我更多的要去反思自己（突然想到一句话，可能不贴切，但确实是这个意思，不要让自己从受害人变成了施害人）。父母已经给我最好的了，他们一直在尽力给予我，他们一直在努力生活。她们给我的爱，我要好好接受，感谢感恩她们。
慢慢去做到越来越好，你能行的。
