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食材:香菇 胡萝卜 豌豆 鹰嘴豆 腰果
调料:植物油 食盐
方法:
1、准备好食材;
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2、洗净素菜,香菇去蒂切丁,胡萝卜去皮切丁;
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3、提前泡发好鹰嘴豆,豌豆胡萝卜焯水后控干;
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4、炒锅冷油放腰果翻炒至熟,盛出备用;
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5、就着底油放香菇丁翻炒;
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6、放豌豆、胡萝卜、鹰嘴豆翻炒至熟;
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7、放腰果炒匀,加食盐调味;
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8、出锅装盘。
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食之以素 善之于心