朋友来找你哭诉怎么办？

今天说啥，今天说啥，今天说啥？
我不知道，我不知道，我不知道。

哈哈，这对话，默契吧？太好玩了。

其实，人和人之间，这样的默契是有疗愈作用的。

如果，你的朋友来找你诉苦，说着说着恨不得哭出声，你怎么办？

教她怎么解决？

批评她怎么这么窝囊？

陪着她生气？

让她勾起自己的伤心事？

……

当然都不解决问题！

其实，此时，最重要的，是共情她的情绪，把注意力放在她的情绪和事情上，更准确地说，是放在她这个人身上。

只有这样，未来，才有进一步帮助她的可能。