你是否和万千大众一样，早上急匆匆地赶上拥挤的地铁，卡点上班？工作中劳累不堪，却收效甚微？下班后刷剧、刷视频，却郁郁不乐？
是否觉得日子漫长，而自己却没有什么改变和成长？
《人民日报》夜读文章中的5点建议送给想要改变的你。
1、多一点自信，增添勇气
始终相信自己是最优秀的，这样才能调动生命的潜能，去创造无限美好的生活。——《人间值得》
可能是从小留守的原因吧，以前的我有着很深的自卑情节。
哪怕亲人也很爱我，可我总是不确定自己是否值得被爱，哪怕我通过自己的努力考上了大学，找到了理想工作，我依旧不相信自己是有一定能力的。
这让我错失了很多工作中晋升的机会。
跌跌撞撞到了30岁的年纪，读了更多的书，看过了更多的人和事，我仿佛更能够理解和接受自己的那些不自信，也更能够理性分析它的来处，及时找到疏解的出口。
鼓励自己接纳不完美，告诉自己敢迈出第一步，就已经成功了一半。
慢慢地，我能够正视自己的不足，也能看到自己的优势所在，心态越来越稳了。
2、多一点尝试，突破自我
本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚
人生常会面临各种选择和挑战。想要有所长进，可以让自己去做一些有点困难，但努努力也能完成的事。
写作这件事，我很早就想过，但迟迟没有下笔。
不是写不好，而是我觉得自己写不好，连尝试都放弃了。
直到我在很多文友的鼓励下，开始动笔，不管写得怎么样吧，每天也能很顺利地写上千字左右了。
很多时候，回头看看，不觉惊讶，原来我也已经走了这么远。
很多事情，真的只有试过了以后，才知道自己能不能做到。
多给自己尝试的机会，不停下前进的脚步，我们就能向着理想的目标更进一步。
3、多一点自律，张弛有度
人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。—— 王小波
每个人天生都是有惰性的，谁不喜欢轻松舒适的生活呢？
就像我，有一份温水煮青蛙般的工作，有一个普通的家庭，天天两点一线，没有足够的决心，是很难跳出自己的舒适圈的。
大多数人的生活都是普通而平凡的，不缺吃不缺穿，却总有些许不甘和不愿。
而自律的人，无论什么时候，都不会放弃自我管理。
他会培养一个个好习惯，形成适合自己的生活方式，把自律变成生活的一部分，既适时约束，又张弛有度，然后逐步实现自己想要的美好生活。
4、多一点专注，把握当下
与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。——安妮宝贝《素年锦时》
专注的人总是清醒地知道自己在做什么，就像那穿石的水滴，持之以恒地为目标蓄力。
我是老师，是妈妈，不可能有完整的时间去读书写作，基本上都是利用零碎时间，完成选题、找素材、写出来这些事情。
但每次周末或节假日的时候，孩子爸爸带她出去玩，我自己一个人在家时，平时零零散散一天才能写完整的文章，一两个小时内竟也能完成了。
很多的写作者也都有说过，每天会专注写作多长时间，可见，专注真的可以提高读书写作和工作的效率。
专注于眼前的自己，投身自己热爱的事情，才能更好地充实自己。
5、多一点热情，找到热爱
热爱之所以有力量，就在于你坚守它就好，永远不要想它会有什么结果。 -- 撒贝宁
生活的模样，取决于我们看待它的目光。热爱生活的人，总能把平凡的日子过得有滋有味、有声有色。
如果你热爱插花，就买来花儿，用自己的巧手，插出想要的花束。
如果你热爱品茶，就沏一杯自己喜欢的茶，慢慢地品味其中的香。
如果你热爱写作，就关注自己的所思所想，坚持下下去。
如果你热爱……
热情，是感受着美好世界的前提。世界那么大，总有一些可爱的人与事值得我们去追求。
愿你做一个热爱生活的人，保持一颗积极进取的心，努力向前，把生活过成想要的模样。
浑浑噩噩，庸庸碌碌的生活很轻松，但却不能达到你想去的远方。每次改变一点点，却能让我们的人生更加充实。加油！共勉！
