【0306能量按钮】4283--江子牙

001 学到，要融汇贯通的明白，以及能够以自己的语言说给别人听，同时要践行，每天的输入，我是否在生活上应用到呢？这是一个每天复盘需要反思的问题。

002 如果真的很累，不要逼自己继续学习，适当的放松，劳逸结合才是正确，毕竟身体才是奋斗的本钱，不要在乎每天的任务量完成多少，需要关注的是，我是否每天都有为了心中的梦想而努力的生活。如果身体累了，就休息，如果感觉心也累了，就放空冥想。

003 独处是一个自我学习成长非常需要的空间条件，也是自我觉察的必要条件，我们尝试去理解所有人，弄懂行为背后的原因以及心理，不如花时间来理解自己，越是了解自己，越是了解自己许多行为背后的原因，以及本我，从本质山去改变自己，在行为上去影响他人，老师有句话说的很好生命感动生命。

今天三句话来说明自己的6号

001 安排了蛮多事情，但是完成率不好，我需要进一步的调整

002 出门见考在职MBA的同学们，有缘千里来相会，一切都是缘，你永远不知道多主动出击几次，你会得到很多朋友。

003 没有很好地坚持晚上不要吃太多，吃了火锅，明显感觉体重暴涨。