现场的各位专家、教授和老师们，大家上午好！首先特别感谢孙宁玲教授的邀请，让我有机会在如此高大上的讲台上向大家做汇报，实在倍感荣幸！
今年五一劳动节后第一周，我用这个讲题，为来自全国的1850位劳动模范现场做了2个小时的健康讲座。当时的表现还算从容，效果也不错。但今天这个大会，虽然只有15分钟时间，我相信自己的收缩压已经高到140以上了。这可能是为了呼应大会的主题，主要还是面对现场这么多专家，不紧张实在不好意思！
本来孙教授给我定的汇报题目是，病人健康教育模式改变我的人生。这个题目其实非常好，因为它百分之百契合我的人生轨迹。
1997年我在中国教育电视台策划创办了国内第一个大型健康专题直播电视节目，叫《健康你我他》。之所以叫大型，首先是因为我们每期节目的出场嘉宾都是当时中华医学会各个专业委员会的主委副主委，是最顶尖的权威。第二是这个节目全程直播时长达到一个半小时。每期90分钟电视直播，现在看也是前无古人后无来者的。也正是从那以后，我就踏上大众健康教育和科普传播事业这条不归路。后来很多年我都是专门做高血压、糖尿病的病人健康教育。在北京财政部礼堂我们搞的的好乐士健康大讲堂坚持了六个年头。听过讲座的高血压、糖尿病病人有五万多人次。有一年我们还专门请孙宁玲教授到天津给干部保健局的保健对象做过一次高血压专题健康讲座（希望孙教授还记得）。
时光荏苒，一晃就是20多年了。我的人生确实有了些不可思议的改变。首先当然是我又顺利活到了今天，差一个月就58周岁了。大家别笑话啊，如果我告诉你我母亲49岁就去世了。你就知道我活到这个岁数该有多么满足了。第二，我从原来做健康科普的组织者、策划人不知从什么时候开始走到了前台，登上了讲台，成了一线传播者。第三也是最重要的改变。我本来毕业于北京理工大学经济管理专业。既没有读过西医，也没学过中医。但从事健康教育20多年，几乎每天受到各个专科医学健康专家的耳濡目染，结果被活生生熏陶成一名“寿医”。当然我这个寿医不是给牛治病的，这个寿是长寿的寿。我这个寿医，就是想研究一下人类寿命的长短、薄厚和宽窄。寿命有长短，大家都理解。寿命的薄厚呢，我把它定义为一个人在等长的寿命里为社会做出的贡献，也就是毛主席说过的，有人的死比泰山要重，有人的死比鸿毛还轻。寿命的宽窄我理解为，就是一个人活过一中的视野和胸怀，有人读万卷书，胸中自有乾坤。有人行万里路，阅历丰富生命多彩。这些都是值得我们推广和追求的人生寿命目标。
当然，在过去20多年的健康教育和科普传播实践中，我也在不断努力研究发现更有效的教育内容和传播方式。比如我们一直宣传健康生活方式，倡导健康四大基石，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。但老百姓接受起来就会流于口号，很难和自己的日常生活结合起来。那我们现在把生活方式就叫“活法儿”，再给大家看几个典型的例子，比如去年九、十月份，一批演艺界明星集中去世。而且其中不乏英年早逝者。比如著名歌星臧天朔、相声名家师胜杰都是肝癌去世。我们对照他俩生活习惯，都是喜欢喝酒，而且喝大酒。再加上多年前著名演员傅彪也是肝癌去世的例子，可以得出一个结论：活法儿决定死法儿！
（未完待续）
