昨天睡到半夜两点又醒了，自从N课开始四五天后，身体就出现了这个现象，她是在给我提醒着什么，但具体是什么理不清头绪，也没去多想。

醒来有半小时了，人越来越清晰，索性打开200案例来听，再次问自己，过去听着案例睡得特别沉，这几天到底怎么了。

门外突然有动静，是女儿打开她卧室房门的声音，随她吧，我也早已经习惯了她夜猫子的习性。她去了一次厕所又回房间去了，我继续清醒着清醒。

不知道过了多少时间，她再次出来，我的房门被推开了，

“我TMD失眠了” 门缝里透着她的身影

“这么巧，我也睡不着，睡不着就睡不着吧”我抬头回应，这样的抬头让她觉得稍许安心。

她再次走回房间，我感受自己的情绪。

我确实变了，她不失眠，但是过去会有几次因为发烧睡不着，然后推门找我求助。那时候，我的身体第一反映一定是所有血液一下子集聚到太阳穴，继而愤怒：“谁让你每天睡这么晚，弄得自己生病了” 可如今，我真的变了，内心升腾的只是理解和同情。

我继续失眠，眼睛身体都感觉疲劳，脑子里也没有任何东西，可就是睡不着。

不知道多久，女儿再次过来“我心跳得很快，我睡不着”她的语气中透着对自己失眠的不安和焦虑。

“要不要和我一起睡？”（先生出差，边上的位置正好空着）

“也不是不可以”青春期的女孩儿用这样拽拽的方式回答我。

接着她去自己的房间，抱着枕头、被子、和从小陪伴她的“阿贝贝”一起过来了。

上了床，她一个劲翻动身体，“妈，我静不下来。”

我打开亲思练习的录音，她继续扭动着身体，努力调整姿势……

渐渐的，渐渐的，她不再动了，不再动了，她安静下来。

导语结束的时候，她睡着了。可是，我还是清醒着，我感受自己左侧的被子是皱着的，让我的身体有微微的倾斜，其实从孩子平静下来开始，这个感觉就让我一直不太舒服，但是我不能动，我害怕惊扰刚刚安稳下来的孩子，于是我一动不动，感受着不舒服，感受着失眠。

突然，这个一动不动，让我想起了我的母亲：

我的母亲长期失眠，她每晚需要吃“安定”才能勉强睡足四五个小时。母亲曾对我描述她的失眠：她半夜醒来，不敢开手机，不敢看时间，也不敢动，就用这样的方式想让自己再入睡。

“一动不动”是母亲陪伴自己小婴儿的方式，“一动不动”如今成了我守护失眠女儿的方式。

我知道，这还不是失眠的全部，但我感受到，我已收获一片关于失眠的“拼图”。

我的潜意识，谢谢你