今天是周六，该是到口腔医院复诊的日子了。医院在市南区，中午从家坐了一个半小时的车才到医院。一楼大厅自助机上取完号后，坐电梯到三楼诊室。

由于近期有新增病例频出的原因，患者必须先扫最近14天的行程码。合格后，才由门口的护士给测量一下血压叫号进入。

今天的血压算正常。上次护士说血压有点偏高，心里多少有点担心。平常吃饭口味偏重，如果不量血压，不知道，也不会引起应有的重视。提醒自己今后做菜要少放盐，以清淡为主。慢慢到了中老年，还是要注意一下饮食习惯。

为我看病的年轻医生，态度和蔼，技术专业。上次做的两个牙套带着还挺合适。

医生看过牙齿后，告诉我牙缝里还有残留，建议平常要认真刷牙，并且还要会用牙线。

唉，不认真刷牙的代价真的挺大的，不仅有时间成本，还有不菲的价格成本。接下来还要继续治疗下一颗牙齿，想想真是有点麻烦。为了今后，也只有这样了。

医生告知牙齿有牙菌斑，今天顺便洗了洗牙。洗完牙，牙齿白白的，人也感觉美美的。

一口健康的牙齿的确重要。从现在起，好好刷牙，让自己的牙齿多多的留在自己的口腔里。不为别的，最起码还能吃自己想吃的东西。