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今天再一次参加罗老师的拆书课《只管去做》 主题；目标管理         

学习到目标达成是从愿景到执行的方法定义、计划、目标三步骤。

先借用伙伴福尔摩婷的视觉记录    

I  复述原文

WHAT   《只管去做》教我们以梦想版的愿景去如何制定一个具体可执行性的目标。

WHY   许多的伙伴在对制定好目标后执行困难、焦虑、不能坚持，甚至一开始就放弃了自己的目标，目标定得“假、大、空、全”？ 假--目标不真实，难以执行的 大--太过，严重超大。（先来个小目标赚它1个亿） 空--不结合实际，超出能力范围 全--目标不清晰，不够具体、细致 我们制定目标是用来达成得到收获成长，但是把定得“假、大、空、全”的目标执行起来是不切实际的事情。

How 三步骤首先是定义自己的愿景；给自己未来5年后想要的生活工作方式做一个梦想版计划。我要成为什么样的人？ 

计划；按时间划分每年--每季度--每个月到每周去分解可落地执行的小目标。

目标；目标区分习惯性和项目性两大类。 习惯性用习惯法去执行 触发信号--行为--奖励

项目性用4D工作法。把紧急重要的事情先做，紧急不重要的后做。紧急不重要的事情让它人做，不紧急不重要的事不做。

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A1  过往经历

2017年有给自己定目标与计划，1.换掉现在的工作--没有做到。2.游玩张家界玻璃桥+蹦极--没有去。3.减肥--目标做到了。立刻开始新的目标指定

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