在韩寒电影《后会无期》里有这么一句话：“懂得了许多道理，依然过不好这一生”。此话一出，立刻刺激到我们的神经，不是吗？我们现在处于目前人类生存的最佳时代，是一个知识大爆炸的时代，每个人获取最新的知识变得非常容易，而我们每天也在不断的从公众号和各种知识类的app里学习着，还时不时的主动看书学习，什么人生哲理，什么办公室生存法则，什么专业的工作技巧，看到一些非常有意义和有感触的话还会记录或者发到朋友圈内与大家共勉，我们博古通今，我们觉得自己知道了很多道理，但我们的生活好像依旧是那般不如人意，知道的那些道理并没有让我们的生活好起来，这让我们十分的痛苦和无奈，那我们不禁要质问了：为什么懂了那么多道理，依旧过不好这一生呢？
首先我们要知道一个认知，就是知识在未被你使用之前，只能称作信息，而我们大多数人记住的就是大量的信息而已，也就是说真正用在生活中知识是非常少的，为什么这么说呢？
比如我们都知道很多关于“发怒”的信息，什么发怒影响身体，影响同事之间的关系，也知道发怒也就是那一时间点的事，过了就好了，要三思而后行，看了许多方法，比如每次生气前数10个数再决定是否发火，但真遇到生气的时刻，又走了老路，在那一刻根本记不起来还有这种方法，同理，如果把人比作一个机器，那么我们平时的一些习惯就是被设计好的程序，可以不用经过思考就做出反应，类似于应激反应的感觉，为什么会是这样呢？因为节能，说到这你可能会觉得好笑，为啥要节能啊，我差那点能量吗？现在的我们看来是不差的，但在远古时期，食物来源是常不稳定的，可能吃了这只兔子，三天后才能找到下一只，而大脑这个“庞然大物”又是一个高能耗的组织，身体的20%能量是用来供给给大脑的，能量供应不上来就意味着死亡和淘汰，所以在自然选择这把大剪刀的修剪后，那些拥有相对节能大脑的人类就被保留下来了，而延续至今，所以一切降低能耗的行为都是大脑所追求的，能不思考就不思考，能坐着就绝不站着，能躺着自然也就不坐着了，所以人懒是有原因的，甚至是合理的，合乎人性的。这就导致了一个新的行为在未被变成习惯之前，大脑还是习惯按照旧的习惯去操作身体，比如上面说的发怒，因为身体想要控制你，当你在做它希望你做的事时，会释放让你觉得快乐的激素，比如不思考、躺着等，你会很开心，当你做它厌恶的事后，会释放让你痛苦和难受的激素去阻止你行动，比如减肥、锻炼等。
随着人类社会的高速发展，原来身体记忆里丛林法则在现代社会很多已经不适应了，但是进化机制是一个几万年尺度的事，导致内外不兼容了，使得我们需要主动去修炼和改造，这个过程必然就是痛苦的，所以我们在接触到一个新的信息后，你觉得很好，很重要，第一件要做的事就是去实践该信息，把他变成你的习惯，在你的大脑和身体适应后，自然就成了你的知识。这也是我们经常说的变好变得优秀是一个反人性的过程，因为你要克服很多身体里基因带来的属性。当然你也可以把这种方法看成是对人类的一种筛选，能够克服的人就被选出来了，不能克服的人就只能继续挣扎。
是不是知道上面说的这些就行了呢？不，这才只是刚开始，接下来我们要聊的才是干货，红楼梦里有一句经典的话：“纸上得来终觉浅，得知此事要躬行”。看一百次，不如做一次，如何改变原来的习惯呢？那就是“刻意练习”。
我们都知道要成为一个卓越的运动员，经常要做的事就是训练，科比那句经典的“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”就是说他每天早起训练的故事，有时候一个动作要训练一千遍，直到最后形成了肌肉记忆，这个标准的动作才真正地属于你了，同样的，他们是练习身体，而我们则需要练习大脑，我们现在的生活是原来的习惯带来的，想要新的生活，则需要新的行为习惯，而不应该只停留在知道那些“知识”的层面而已，这也是为什么口头说教效果很浅，甚至转身就忘了，而自己亲身经历后一生难忘，人体是一个非常神奇的结构，它有着许多复杂的接收器和传感器，语言只是它可以收集到其中一种信息而已，我们平时所说的感觉就是身体接收周围环境综合分析信息带来的一个处理结果，有时候说不出来，只能感受到，同样的，你不在那个环境下，也就不会有那种感觉，所以我们说的感同身受其实是不太可能存在的，除非你们有同样的经历，否则就是骗人的，“子非鱼，焉知鱼之乐”“燕雀安知鸿鹄之志”，都说的是这个道理。何为成长，成长其实就是你经历了更多的场景，场景给你带来了人世间可以感受到的所有感觉后，你依旧没有被打倒，以后的一切对你来说就没那么陌生，你都能够很好的处理，因为你都体会过或者经历过，没有第一次那种恐慌和无助了。
每个人生活的环境都是人类这个集体的一个非常小的局部，所以个人对世界的认知必然就存在局限性，会错误的把自己看到的视界理解成整个世界。在一个圈子里混得好，不代表你去另一个圈子也能混好。比如你在学校里看到同学们都很简单，不会有太多的勾心斗角，觉得跟人相处就应该真心换真心，毕业后你会带着这种理解去职场后，结果发现不是这样的，三观尽碎，人性的阴暗让你十分失望，然后你会很迷茫和很痛苦，所以用一套局部的体系去闯荡世界，自然是不行的，那是你的认识问题。失败是成功之母，失败其实是在给自我的认知纠偏，如果你理解的跟事实不相符，自然就会得不到想要的结果。你需要去扩大你的认知圈，打开格局去感受更大的世界，去实事求是地看问题。要承认自己的无知和局限性，”吾生有涯，而知无涯“，知道得越多，不知道的也越多。古人说：“读万卷书，不如行万里路”，其实就是这个意思，你见得多了，感知得多了，自然而然就理解，看问题就不至于那么片面了，也就能透过现象看到本质，看到事物的发展规律，看到天道，不然在你看了那么多道理，学习那么多经验后依旧不理解道理后面的局限，发现别人说的跟你理解的不同时去争论，就只能叫书生气和纸上谈兵了。
说到最后，我们会发现，古代我们有那么多开创不朽事业的牛人们，似乎也不太懂以上这些，同样也做成了大事，所以是不是上面的说法就不对呢？那肯定不是的，之所以他们不知道这些，也能做出事业出来，很关键的一步就是胆识。是的，勇气可能比智慧更稀缺，在持续前进的路上，真理自然就显现出来了，不用等一切都想清楚再做。某首富曾说：什么清华北大，都不如胆子大！知道了这个世界的真相，却依旧无动于衷才是最悲哀的，所以亭友们，大胆去干吧，做不会后悔，而不做才会后悔！
最后重温下《大鱼海棠》里的经典台词：这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，去爱一个人，攀一座山，追一个梦！
