文章来自大春之道公众号“每天一分钟”内容，由大春之道健康观念讲师张大春老师讲述。
悟：比如说，当你懂得感恩，你才能真正感受到被爱的感受，还有被帮助过以后的感动。
当你学会换位思考，先“利他”，用有温度的语言跟人交流，你就能感受到对方的善良。
当你记录生活当中的点点滴滴，配着文字，还有让我们熟悉和激起记忆的音乐。当你把生活当中这些平淡的细节，用自己的感受、回忆、感情表达出去，发给家人和朋友的时候，你不光是收获大家对你的点赞和认可，更多的收获是亲情、友情、爱情给我们带来的温度。
这就是生活的味道，这也是幸福的滋味。
所以说，不要总是被动的等着生活和别人给你幸福，而是要去主动感受生活，表达自己的情意，你的生活才会变得有滋有味，有温度。
