早安,亲爱的自己。
有段时间没有失眠了,最近慢慢开始习惯23:00前放下手机,让自己尽快适应新的作息时间,以便保持良好的精神状态,怎奈才平稳了一周有余,这不四点多又醒了,所幸躺着码码字,一会继续眯会。
自前天跑完迷你马拉松,整天人都处于亢奋和愉悦的状态,运动使人快乐,在运动中结识了清华和山大的精英,约好,明年继续一起跑。
长时间运动所分泌的内啡肽所带来的快乐懂者懂之,人生就像马拉松,有持韧前行,也有踔厉奋发,有直言放弃,也有咬牙努力,有有备而来,也有临时出发,一切尽在其中,个中滋味,独自品味。
早安,亲爱的自己。
有段时间没有失眠了,最近慢慢开始习惯23:00前放下手机,让自己尽快适应新的作息时间,以便保持良好的精神状态,怎奈才平稳了一周有余,这不四点多又醒了,所幸躺着码码字,一会继续眯会。
自前天跑完迷你马拉松,整天人都处于亢奋和愉悦的状态,运动使人快乐,在运动中结识了清华和山大的精英,约好,明年继续一起跑。
长时间运动所分泌的内啡肽所带来的快乐懂者懂之,人生就像马拉松,有持韧前行,也有踔厉奋发,有直言放弃,也有咬牙努力,有有备而来,也有临时出发,一切尽在其中,个中滋味,独自品味。