一个人的选择，乃至他的命运，到底是由什么决定的？

我天性悲观，常常有一种无奈的宿命论之感。

曾经看到心理学家武志红老师讲过这样一个故事。

曾经有个人来到咨询室寻求帮助，当时他正困扰在一段不寻常的三角恋系中。

他有个长得不好看的妻子，和一个很漂亮的情人，这个情人，正是他的初恋。

让人诧异的是，对他来说，初恋本来是理想中的伴侣，但他却不停地相亲，最后鬼使神差地选择了一个不太满意的人结了婚，而他心里又放不下初恋，造成了一样的三角恋关系。

当被问到当初为什么会做出那样的选择时，他只回答了3个字：这是命。

在后来的深入地分析之后，终于找到了答案。原来对他而言，初恋就像女神，在女神面前，他潜意识里总觉得“她那么好，我怎么配得上”，一直被自卑折磨。

相反，和“丑妻”在一起，不仅自卑消失了，甚至还有了一丝优越感。

很难说，生活中有些事究竟是命中注定还是仅仅是由于潜意识才让最终的结果慢慢往自己冥冥之中觉得的那个方向走。

看过心理学层面的一些分析，心理学认为，我们日常“有意识”的念头只占 5%，其余 95% 都是隐藏在水下的潜意识，它像一只无形的手，主宰着一个人的人格、个性、心理。

一个人的一生，不过是潜意识驱动下的选择罢了。

一个无意的行为，无数个刻意的重大抉择，往往都是由我们内在潜意识推动的结果：

被一个人吸引步入婚姻，你喜欢他的幽默才华，这是意识，他笑起来像你的母亲让你有安全感，是潜意识；

拖延症很严重，你觉得自己懒不想做，是意识，你打心底里的不喜欢，害怕做不好，是潜意识；

面对机会本能地退缩，暗恋的对象不敢表白，你说自己缺乏勇气，这是意识，认定自己不够好，配不上，是潜意识；

所以心理学很多时候，我们以为自己掌控了所有的判断、选择和行动，其实都是潜意识在偷偷帮我们做决定。

感到突如其来的烦躁却不知道为什么，想要跟伴侣好好沟通最后却变成了相互抱怨，不喜欢现在的生活但又不清楚到底想要什么……

类似的困惑，心理学认为答案也很可能藏在潜意识中。当我们对潜意识了解得越多，让意识和潜意识越统一，便越可以扩大觉知范围，也就越能最大程度上掌控自己的人生。

事实当真如此吗？我不知道。