不知不觉，我也本命年。更年期我一直以为离我很远。
可症状来的时候，忽然间我觉得自己老了。身体莫名其妙的的不适，一会热气上升，一阵汗从胸中涌出。手指轮流麻木疼痛。上楼梯喘气费劲。脾气暴躁易怒。这些离我很远的症状蜂拥而至的时候。更年期这个离我遥远的名词已悄悄的来了。
我着实有点措手不及，脑袋蒙蒙的。想逃避。
该来的总会来，逃避不是办法。
正视自己，面对现实才是王道。
就这样我调整心态，抱着平常心，去接受他，接纳他。
不再焦虑，不在纠结。当你把心态放平，时刻准备着，包容它，理解它，面对它的时候，反而不那么纠结了。问题也就迎刃而解了。
关键是你们态度和心态很重要。煎熬的日子虽然难熬。可我发现当你坚持到底迎接你的是曙光。
暴风雨来时的狂烈无人能比，跨过去是晴空万里。
我就是这样慢慢熬，慢慢扛三餐四季，花开花落年复一年。
从措手不及，大脑空空到条理清晰，逻辑缜密。
读书成了我的日常。
我在书的世界里遨游，倍感欣喜。慢慢体会其中乐趣。
真正的幸福是看淡无常，理解过往，放下执念。
3年了，我渐渐明白不被枷锁而困是一种自由自在的生活。
真正的幸福是，活好当下，感受生活中的小美好。
读书，是成本最低的成长。保持积极乐观的心态，认真做好眼前的事，把每一份微小的善意融入日常，温暖别人，也照亮自己。
这就是稳住我情绪的法宝。不间断的学习读书。在知识的海洋里遨游。
遇事不焦不躁，深深的话浅浅的的说。长长的路慢慢走。沿途的风景很美，人生如旅途，结果就重要，重要的是静享享沿途风景。内心淡定从容。
花若向阳花已开，人若向阳，喜天降！
