1.究竟什么是保健品？
保健品是保健食品的通俗说法。
GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。 保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。
2.保健品的作用明确吗？
保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。
这里需要特别声明：
不是所有人都适合吃保健品。
究竟适不适合，需要专业的能力去判断。
确认一下，你有这个能力来判断吗？
3.保健品可以代替药物吗？
保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。
一旦被医生确诊的话，一定要听从医生的话，及时服药。
天天有人宣传可以治疗高血压，糖尿病。
可以告诉你医学界，三高疾病尚没有解决，都需要坚持吃药。
很多不听话不吃药的高血压患者，最后都得了脑卒中，【脑卒中就是中风偏瘫】
你知道么？
很多号称可以降压的食品里面都有降压药，而且是最便宜的那种。
你知道么？
很多人认为药品有副作用，因为担心副作用，所以不想吃药。
我想跟你说的是相对于不吃药来说，疾病的风险更大：
吃了药可能会头晕，头痛，恶心。
不吃可能会中风，心脏病发作，等等，危险大了去了。
你知道么？
4.为什么很多人愿意相信保健品？
1.这主要是基于一个亚健康的理论，很多人都相信治未病的理念。需要跟大家说的是亚健康这个理论，很多人也并不认同。
2.几乎我们所有人都是希望自己身体健康，对于不健康有一种恐惧。
3.很多人看到了一些人吃了保健品，身体恢复特别好，有一些成功的个例，作为榜样。
但是很多人忘记了仔细去分析一下，不成功的人数是多少？
相对于安慰剂来说又有多少的变化。我要告诉你的是，有的时候病好了其实就是安慰剂效应。
5.保健品真的很安全吗？
正确的答案:
不一定。
有人经常说保健品和食品一样，
能吃饭就能吃。
再问一句食物可以随便吃吗？
并不是。
很多人就是吃很多食物过敏呀。
我们都知道需要一日三餐，五谷杂粮。
天天坚持吃一个东西，
究竟会产生什么样的作用呢？
营养会均衡吗？
不一定。
所以有人跟你说，
不要吃药了，吃保健品吧！
要不这个人是傻子，要不就是骗子。
图片发自简书App
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