胃不好,也可以找“茶”

你的胃不好,就不能喝茶了吗?

答案是,可以喝!

胃不好的人,可以喝普洱茶,红茶、花茶。

前提是:不要空腹喝,更不要喝凉茶!!因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。

普洱茶的独特成分,在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用。其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。

红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

同时,各类花茶也是可以适当饮用的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 【……◆…… ▶普洱茶:性温和,不伤胃;是有科学根据的保健饮料,易冲泡,操作平易随和;易保存,茶性转换富变化,是“...
    茶诵阅读 5,698评论 9 103
  • 个人笔记,欢迎阅读,不可转载。 喝茶对人体的好处有什么 簡介 茶原為中國南方的嘉木,茶葉作為一種著名的保健飲品,它...
    司徒七阅读 2,002评论 1 10
  • 我是个跨境学童的妈妈。我的小儿子在香港出生,从3岁开始就在深圳香港两地往返上学,现在是第3年,幼儿园K3班。每天校...
    大手H小手阅读 2,976评论 0 4
  • 放下电话,耳朵里回响起刚才好友的那句话,“我要喂狗了,这个流浪狗很可怜,每天中午开车过来喂,喂了好几天了...
    0a3752f3ebcc阅读 331评论 0 3
  • 关中大地今天迎来初雪的洗礼,狂魔乱舞般的雪飘肆虐地赶走空气里的尘埃,也像是为人类洗肺! 我是一个不能承受散场的人,...
    修炼中的小妖阅读 156评论 0 0