征哥17:你是在整理物品,还是在发掘自己?(一个让自己变得更好的方法)

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早晨,来到工作室,泡好茶,打开电脑,然后你会做什么?

我想,大家通常会打开记事本看看上面的记录,找找今天有哪些要事必须去做。

然后,一天的辛勤工作开始了……

记事本上通常记录四列:1、序号、2、要事、3、行动、4、结果

序号这一列的数字表示有多少件事情要做。要事这一列记录着所做事情内容、目标、要点。行动则记录着已经采取的行动。结果表示完成情况,效果如何?完成了可以打个红色的勾,就不用再理它了。

通过这种记笔记的方式,我们可以清楚地计划和安排自己的工作,提高办事效率。同时,也记录了事情的过程,方便日后回过头来写总结。

这是我从有关时间管理的书本上学到的。

但是,今天我想对你说的是“断舍离”。

即用断舍离的机制整理办公室,使自己处于一种轻松、高效的状态,就像笔记本上的清单一样清清爽爽、有效。

《断舍离》是一位日本作者写的,主旨是讲通过收拾物品来整理心情、了解自己,让自己变得更好。表面上看是收拾破烂儿,实际上是整理自己的心情、工作和生活。

因为,把一些物品整理掉了,就把一些与物品相关的“事儿”整理掉了,因为这些“事儿”会在你的头脑里时不时地影响你。

比如,你桌子上摆放着一套英语学习资料,你应该问问自己“我目前会不会使用这套资料来学习英语?”。如果你不想学习英语,没有行动,那么就该把它们扔掉,尽管它们是有用的。因为你不用,那么它们就没有必要出现在你的桌子上。

这些英语学习资料摆在桌上,只会给你一种自我暗示“我的英语很差,需要找个时间学习”。这是一个充满负能量的心理暗示,只有坏处,没有好处。每次看到它们,就会对你说一次“英语很差,需要找个时间学习”。

这个与英语学习资料相关的事儿,就是时不时影响你的负能量。最好的处理方法是:如果你不使用它们,就把他们扔掉。如果你使用它们,你的英语就会提高,负能量的暗示就会变成正能量的暗示。你的英语学习会随着使用这套资料变得自信,你的英语也会变好,一切就朝着美好一面发展。――这就是断舍离背后的真正意义,通过整理物品发现自己内心的一些想法,让自己变得更好。看似整理物品,其实是发掘自己。

所以,我们要学会整理自己的办公室物品。让桌面变得整洁、简单。让出现在视线范围内的每一件物品都是自己现在正在使用的。这样,我们就会非常清楚自己当下正在做的事情。

如此,

我们的工作生活变得简单、轻松了,因为做减法,清理了很多负能量的心事儿。

重新清理、规划了自己当下要做的要事情,正能量的事儿条理清楚了,效率提高了。

,断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍,舍弃家里到处泛滥的破烂儿

离,脱离对物品的执念产,处于游刃有余的自在的空间

断舍离,让目标更清楚,行动更高效,心情更美好。

你也可以试一试。

20171116

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