#30天意志力培养挑战# 1/30

知识卡片001 

《思考,快与慢》第八章——我们究竟是如何做出判断的

老大给出的概念:对属性进行评估或者计算,并确定某某属性是XX的过程,被称为判断,这个属性结果称为判断结果。

主观感受都是对价值的感受。

价值判断:美丑、大小……(相对性)

《道德经》:加深对于价值判断的理解。

第二章 为而不恃,功成弗居

天下皆知美之为美,斯恶矣;

皆知善之为善,斯不善矣。

故有无相生,难易相成,长短相较,高下相倾,音声相和,前后相随,恒也。

是以圣人处无为之事,行不言之教;

万物作而弗始,生而弗有,为而弗恃,功成而弗居。

夫唯弗居,是以不去。

知识卡片002 

阅读《人生效率手册》10条感悟

001 假使我们65岁退休,那么,现在你是20岁,30岁还是50岁?算一下你的有效奋斗时间还剩多少?是满格,还是所剩无几!要有危机意识和紧迫感。

002 工作中接到任务,首先要做的是从Why入手,思考清楚做这件事的目的是什么,确定一个清晰地目标,不要上来就随意投放方案。

003 下班之后的时间做些有意义的事,比如读书、运动、见人、学习,给自己营造充满正能量的环境。

004 为什么付出了相同的时间?有的人成长了,有的人却原地踏步,一个重要原因就是是否拥有结果思维。

005 以一周为一个时间段来确定自己的哪些时间是可控的,哪些时间是不可控的,把重点放在可控时间上去做那些重要的事。

006 设定了目标就相当于给自己做出承诺,无论如何也要完成,不要做打脸的事,否则容易出现隐形天花板。

007 工作中引入项目管理的方法可以极大提高效率,PDCA就是其中的典型,分别是计划、实施、检查、处理。

008 早起很重要,早起做什么更重要,如果你有早起的习惯,请记得早起只是手段,不是目的,最重要的,早起之后做什么!

009 完成了目标,要学会自我奖励,这样可以让自己越来越自信,形成良性循环,更快成长。

010 学习是一个输入输出的过程,对待难和易的知识要采取不同的策略。越容易掌握的要多做输出,越难掌握的要多做输入。

知识卡片003

仿照老大的问题解释及决策系统模型流程图,未完。



感受:

三张知识卡片就是今天的积累,虽然第三张做的不好,但是在流程图上算是迈出一大步,先模仿。

既然计划要做30天的意志力挑战,那就完成它,避免出现打脸情况。

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