随着科学技术的进步和检查技术的发展，越来越多的肿瘤被早期发现，胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌、恶心黑色素瘤、淋巴瘤等等恶性肿瘤的名词也越来越被人们所熟知。而且恶性肿瘤的治愈率一般都比较低，所以在很多人的眼中，恶性肿瘤肯定是死亡的最大原因了。
但近日，《柳叶刀》在一篇文章中，对中国居民1990年-2017年死亡原因进行分析后发现，2017年死亡率排在第一的竟然是卒中（俗称中风，脑血管意外），缺血性心脏病紧随其后，接下来排在前十的依次是慢性阻塞性肺疾病、肺癌、交通事故、新生儿疾病、肝癌、糖尿病、颈部疼痛和抑郁症。
随着社会发展，人们生活水平的提高和医疗技术的进步，原来对人们危害较大的一些因素已经被这些新的死亡原因所代替。那么为什么卒中和缺血性心脏病会排在首位呢？
中风、缺血性心脏病两者之间关系紧密，都和血管的健康之间有很高的相关性。随着生活水平的提高，人们摄入了过多的营养，但是由于种种原因却没有很好的进行户外活动和体育锻炼，再加上由于很多地方生活习俗的关系，人们摄入了过多的食盐，高血压、高血脂、高体重甚至高血糖纷纷出现，造成血管硬化和狭窄、堵塞，血压失去控制后，卒中和缺血性心脏病自然随之而来。其次，抽烟和过度饮酒也会损害血管健康，是卒中和缺血性心脏病的诱因之一。
因此，预防卒中和缺血性心脏病最好的方法就是合理膳食、适度进行体育锻炼、戒除研究，控制情绪，用乐观积极的心态健康生活。
那么万一出现了缺血性心脏病发作，比如胸部不适并持续几分钟以上，或者胃部不适，或者也有可能手臂、后背、颈部出现不适，同时可以伴有出冷汗，恶心或头晕，我们可以这么做：首先确保环境是安全的，然后让患者保持平静并休息，自行拨打或让别人拨打120，取来急救箱和AED（如果有）。如果患者不对阿司匹林过敏，同时没有严重出血和脑卒中的表现，可以让他嚼服1片成人剂量的阿司匹林，但是如果不确定，可以不让他服用。假如患者失去反应和呼吸或者呼吸不正常，请立即采取措施，对他实行CPR并使用AED除颤。
脑卒中的时候，大脑的某部分会因为血管梗阻或着血管破裂而失去血液供应。因此，脑卒中需要尽快进行救助，这可以减少损伤并提高恢复的概率。我们可以使用FAST的方法识别卒中。F代表面部Face，卒中时会出现一侧面部下垂或麻木的现象；A代表手臂Arm，卒中时会出现一侧肢体肌肉乏力，让患者举起两侧手臂并保持平举时会出现两手一高一低；S代表语言Speech，卒中时由于一侧舌肌乏力并失去控制，让患者说话时会出现言语不清；T代表时间Time，代表时间就是大脑，这时候需要立即拨打120，将他立即送往有治疗条件的医院，尽快进行救治。快速识别后，我们应当记录脑卒中的时间，守在他身边直到120到来。如果失去反应，呼吸消失或不正常呼吸，应立即对他实施CPR，尽快使用AED进行除颤。
卒中和缺血性心脏病是两种可以致命的严重急症，及时识别和正确处理可以提高恢复健康的可能性，甚至挽救生命。所以请大家赶紧学习靠谱的急救知识，掌握正确的急救技能，为挽救卒中和缺血性心脏病患者做出努力！
不为初心，全为生命，学急救找中体拓！
