你好,我是南国烟雨。本文共3k字,大约需要10分钟。
2023年,是我给自己定义觉醒重启的一年。这一年,我给自己设定的关键词是:温和而坚定、自律且高效、持续精进。
今年前7个月是完全按照关键词指南进行的,哪怕是孕期被新冠感染,十几大症状折磨的死去活来。我也尽量让自己保持读写状态。
8月份因孩子出生,一个大宝加一个新生儿,早冥读写动的节奏被打乱。但我依然坚持读书、写作。有时候半夜三更,给孩子喂完奶,困得睡不着,就爬起来看会儿书,困了再躺会去。
与前几年相比,今年是我工作以来读书最多的一年,年初设定的目标是读书30本,实际上居然完成了104本,完成码字35万+,颇感欣慰。
读书在分类上没有做限制,相对比较杂。今天挑选出来的书,主要是个人成长、财富自由、亲密关系及育儿三个主题,作为自己对这一年的答谢。同样也想把这份书单送给那些深陷内耗,生活一地鸡毛的妈妈们。
妈妈们有多不容易,网上一句话形容就是:“咱作为新时代女性,那得做到,上得了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马, 翻得了围墙,开得起好车,买得起新房,斗得过二奶,打得过流氓.”
每个人读书受数量、深度、类型等影响,每个人看法不一样,都在所难免。最终目的是,希望爱读书的你,在书中成长,收获更好的自己。
好书很多,我也是忍痛割爱,选出来的12本可能是因为时机,对我个人产生的影响比较大。
PS:最开始读书都是用表格记录,并且记录了读书耗时。后来注册了豆瓣,光顾着往前冲,没有补充到豆瓣上,也没有再具体记录耗时,还是利用这个总结补上已读标注。
01 个人成长
1)《终身成长》
这本书是美国亚马逊心理学书籍,畅销榜10年都有它的席位,影响了一代人。
这本是对我提升影响最大的,同时也是我读的最慢一本书。这本书我是每天看一点点,断断续续看了快3个月。当时读完以后,我也没想太多,就马不停蹄地开始看其他书。
过了一段时间,我后知后觉地感受到了这本书对我的影响。这本书主要介绍了两种思维模式:成长型思维和固定性思维。
每一个人身上两种思维都有,只是或多或少的体现而已。两种思维在面对成绩、失败、挑战时,两种不同的心态。
固定型思维坚持天才论,认为成功是聪明人的事,自己不够聪明,与自己没有关系。他们不屑于努力,不注重学习方法,遇到挑战很容易放弃。
成长型思维则认为成功可以通过后天的努力来实现,这类人通过学习,明确自己的目标,专注实现目标。他们善于从失败和挑战中吸取经验教训,调整心态,最终取得成功。
2)《了凡四训》
这本书短小精悍,全文1.2万字,是明代袁了凡给孩子的家训。了凡通过讲述自己一生的经历,如何改变自己命运。原本以为自己只能当个医生,一生无子,53岁命会终结。
可在他35岁这一年,碰上云谷禅师。于是重新启动人生规划,实现了“命由我作,福自己求”。他后来不仅有了儿子,更是活到73岁才去世,还留下了名作。
3)《认知觉醒》
这本书我刷了2遍,作者周岭36岁才觉醒,根据自己的经历提出成长指南。人为什么内耗、焦虑、迷茫,没有耐心,是因为本能脑、情绪脑太强大。我们需要刻意练习来训练自己的理智脑来摆脱这一切。
当你通过从大脑构造、潜意识、元认知的思维规律,了解并看清自己,看清世界。当你不断提升自己的认知,你的内驱就会燃烧起来。你再不需要用意志力对抗,你就能轻松做到早起、读书、运动及其他想坚持的事。
4)《微习惯》
这本书刷了很多次,作者从一个俯卧撑开始做起,养成了坚持运动的好习惯。我也是根据作者提出的8个步骤开始自己的读书之路,2023年养成了多项好习惯。
这些微习惯涉及人生平衡轮中职业、健康、家庭、心灵及学习五个维度平衡。工作上计划、总结按规划执行到位。5点早起累计791天,带着孩子一起冥想200+,一直坚持亲子阅读1000+天,英语记单词累计709天,口语练习200+天,年度读书100+,码字35万以上。
5)《高效能人士的七个习惯》
这是一本畅销30多年的经典,很多企业单位推荐共读过。七个习惯分别是积极主动,以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解几、统合综效、自我提升和完善,几个习惯也是相辅相成。
习惯是知识、技能、意愿的交织,你想要改变结果,就要通过改变个人习惯,然后才有机会改变自己的命运。
02 财富自由
财务自由是很多人的梦想,想要实现财务自由,首先需要打通你的财务思维认知。看经典书是提升财务思维的最好方式。今年看的书中这几本书对我的影响最大。
6)《有钱人和你想的不一样》
有钱人与穷人到底哪些认知有差异?从思维蓝图开始就有很大的差异,而17个财务档案更是告诉你,这两者之间的差异是怎么样的。
有钱人为什么敢于向宇宙下订单,他们的想法很大,而穷人为什么只敢想的很小?成年人不做选择题,成年人都想要,其实这才是有钱人的思维。
7)《富爸爸投资指南》
这本书原本不在计划之列,是一位贵人送的。没想到居然对我产生了很大的影响。投资并不是富人的事情,普通人也可以。在投资市场依旧是90/10准则,普通人想要投资,首先要有富爸爸的投资思维。最富有的投资不是购买投资,而是创造投资。
8)《小狗钱钱》
故事从一个12岁女孩捡到一只狗说起,这可不是一只普通的狗。这只狗是理财高手。与武学感受一样,总有际遇。但小女孩的理财方法非常适合普通人。
她用钱钱教的方法,帮助贫困、欠债、天天吵架的父母,完成了还债,变成有钱人,开始享受快乐的一家人。
9)《纳瓦尔宝典》
财富积累是有方法的,幸福也是可以有技巧学习的。硅谷投资人纳瓦尔多途径分享的人生智慧:如何积累财富,如何获得幸福。这些方法我们怎么去应用?
03 亲密关系及育儿
我出身偏僻农村,家里人对于如何处理关系很不感冒。父母都是憨实的农民,所以一度我自己对亲密关系是很迷茫的。
直到认识先生,生了孩子。我认为“育儿先育己”,所以我拼命的去学习育儿知识,与孩子共同成长。
10)《游戏力》
这本书看起来是教会你怎么去育儿,与孩子通过游戏的方式,激发孩子的内在自信力,重建父母与孩子间亲密沟通连接。
很多时候,你会感觉自己是重生到了童年,用养孩子的方式,重新养育一遍自己。“我们都曾在那个王国里生活过,但现在似乎已经忘光了。”
11)《家庭陪伴》
这是著名心理学家李子勋教育系列的一本,这个系列有4本。每一本都有他注重的点,每一个都是用具体的案例,然后从心理学角度分析,怎么更好、更有效地去陪伴。
如果你有一个非常漂亮的女儿,但是脾气特别大。又或者你有一个乖孩子,却疯狂迷恋日韩明星,还各种非主流打扮,要怎么去教育?
李子勋用非常温和的方式,告诉你如何春风化雨地教育孩子,让孩子成为情绪更稳定的人。
李子勋教育系列:《读懂孩子》、《早教的秘密》、《唤醒天性》。
12)捕捉儿童敏感期
每个孩子都有自己的使命,0~6岁的成长过程,他会受内在生命力的驱使,被某样事物吸引。当ta平稳地走过以后,ta就上了一个台阶。
如果你已经错过了0~6岁,你还可以在6~12岁弥补上,给孩子一个爱和自由的环境。作者用0~10岁孩子,超200个案例讲解分析。
为什么你家小婴儿总是忍不住吃手?成人总是忍不住去阻止?为什么小婴儿只是接受治疗,绷带缠了2周,孩子就彻底失明了呢?
一入书门深似海,读书越读越快,读的越多,越发现自己的无知。以前只喜欢看书,不喜欢输出,慢慢地觉得读书得记点笔记才好。
所以后来读的书,大概都会写点自己的评论,感悟。
唯有读书和赚钱,是一个人最好的修行。前者使人不惑,后者使人不屈。
如果你也生活的水深火热,一地鸡毛,那么请开始读书吧。
你变好了,生活才会好。