今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸+跳绳12

未进行

今天跳绳的时间放在了晚上，因为昨晚住在父母家里，条件不太允许跳绳。

下午下班后一回到家，第一件事就是换衣服换鞋在家门口跳绳。

继续沿用之前的运动习惯，以15次100个为目标，今天的挑战是失败的，完整地跳100个，只有五六个而已，想要完美地达到15个，还是有难度的。

不过这样也好，在舒适区与挑战区之间挣扎一下，更有利于斗志地勃发，每次连续跳完整的100个，有一个特别的规律，那就是非常有频率的节奏感，而且跳的过程中，头不能抬得过高，平视就ok，甚至面朝方向方向也会影响跳绳的感觉，这个过程真的是妙不可言，不切身体会用实际行动证明，只用嘴巴言语说出来，可能少有人会相信那种感觉。

还有一件特别的事情，前几次跳绳到六七百个，再往后连续接着跳，会出现大汗淋漓地状态，而这连续三次，都没有流汗，最多只算微汗，我想，这可能真的是身体适应了这个运动节奏。

明天可以尝试着改变一下跳绳的方式，及时调整，让身体反应也随之变化和适应。

2、读书

今天继续读日本作家田中泰延写的《写你想读的文章：改变人生的简洁写作法》这本书。

前面了解了作者的写作经历以及成就，今天解读第一章内容，主题是：

写作的内容———致在社交媒体上写作的你

这一章共5个写作内容+专栏“广告的写法”。

正文：

在泰延看来，写作对内容，文章不同于文件。论文、报告、策划书等文件是用于某项业务的，只有那些让人有读的欲望的“文章”，才是文章。

在作者看来，那些在人们耳闻目睹所了解的世界上的一切人、事、物的”事象”；与事象接触，心灵受到触动后记录下来的所思所想的念头“意象”，相互交织在一起产生的随笔，才是文章。

要成为写手“writer”，就要在随笔领域写能获得读者支持，足以养活自己的文章。

说到养家糊口，必须深入思考自己的“兴趣”，明确“兴趣”这个定义。

举个例子，寄信、钓鱼是目的，邮票、鱼竿是手段，如果把超出实际需要的邮票、鱼竿当做展示、把玩的物件，就成了“兴趣”。泰延认为：只有牢牢把握住“兴趣”定义，才不会忘记现在自己写的是什么。

写文章时，围绕某个词语思考时，应该反思自己是否能清晰、准确理解使用的词语，只有自己理解了，才能准确传递给别人。

下面看一看泰延的”广告写法”，先从广告策划方的思路开始。

泰延在广告公司以文案和商业策划为生24年，他以制作电视广告为例，在所有的步骤中，都是依靠“语言”来推动全部流程。也就是说，在向别人描述“就是这样一个画面”，你得用精准的语言解释“这样”到底是哪样。

泰延师从于日本著名创意导演中治信博先生。电视广告长度只有15秒，在有限的时间内，加入一定的情感和打动人心的卖点才能吸引大众目光，因此，广告语必须浓缩在15字左右。

作者训练文案的方式，是把一篇文章能写多长写多长，然后在不影响文章大意的情况下尽可能精简。请大红大紫的名人聚焦于一个卖点特征，说出产品的文案，自然能吸睛受大众关注。

电视广告要在几秒内吸引消费者的注意力，把自己的产品信息传递给消费者，就要抓住受众关心的话题，激发人们的欲望。

具有买卖双方都熟悉的“新发现”通俗易懂的语言，是出色的广告文案，这需要对受委托企业以及产品进行研究和调查。

如果广告创意人员能创造出吸引小学生的语言，那就同样能吸引大人，触动他们的童心。

产品方是卖方，广告创意者做为代理方，对产品投入真挚的爱，与产品方深入沟通交流，才能把卖方的真实想法传递给观众，做为观众的消费者，三方利益是一致的。

以下内容来自中治信博的教诲，归纳为几点：

（1）广告类似于联谊中的自我介绍，要有所侧重；广告类似于理发

（2）广告不是投资，花了钱未必能把成本收回来，它是“投机”。

（3）广告从业者站在中立的立场上思考，就越能实现创意的飞跃，他们需要对自己的思考结果负责。

泰延与读者分享广告文案的写法，其实是希望大家能够客观地看待写作。做为写手，认真调查，发现亮点，产生爱意，提炼要展现内容示人。同时还要用心去感受观众的体验，让人感觉有趣。

也就是说，广告文案的写作思维方式适用于所有文章写作。

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑

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