从疫情到大雨，一晃而过才发现自己已经进入了40岁的不惑之年。而又该如何对自己的人生进行审视与思考呢？
一，人生减法
到了40岁，渐渐的降低了对物质欲望的准求，不再盲目跟风的购物消费，一切以舒服简单为主。找到自己喜欢和想做的事去行动。学会极简，生活不只是赚钱。
二，关注家庭
与家庭有了更深的链接，回归到家庭中的温暖。与父母多多的交流，与爱人交心的沟通，与孩子放下过高的期待。用心用爱回归自我。
三，坚守本心
保持内心的那杆秤，坚守自己内心的力量，不违背自己的意愿。
四，坚持运动
保持一个健康的体魄，不跟家庭制造麻烦。有一个健康的身体做自己想做的事。
五，独立思考
每天给到自己一定的时间，去思考，去冥想，去享受属于自己的独立空间。
爱自己从现在开始，珍惜生命，看淡生死，极简生活。
