缘起缘灭缘终尽，花开花落花归尘。
新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。
看着日历一页页翻过。有时候，审视自己是痛苦的。就像给自己做了一场手术。
手术终于结束，余痛未尽，但终是病除灾消。
如果现在无法尽情奔跑，那就做个安静的修行者。为他人喝彩加油，成人之美亦美，也为自己积蓄力量。
窗外的鸟儿飞去又飞来，叽叽喳喳的告诉我：此刻即未来！
我又闻到花的香味儿了……
凝飞早练晨读2020321家庭教育学习分享——关于自尊
1.当孩子表达低自尊的感受时，只需要倾听并认可他的感受。
2.不要试图说服孩子相信他应该有不同的感受。一个拥抱就足够了。
3.绝对不要辱骂孩子。
4.要避免赞扬，孩子最需要的是鼓励。
5.孩子们每天都在形成着自己的观念和看法。
6.不要在孩子之间相互比较。
7.要当心对孩子期望过高，或孩子行为好时就爱孩子，行为不好时就不爱。
8.定期先来家庭会议，让孩子们有一个场所说出自己的观点，并确保他们有归属感和价值感。
9.要给每个孩子单独的特别时光，提醒他们知道自己的独一无二，以及你是多么欣赏他们的特殊品质。
10.不要忘记和你的孩子快乐地玩耍。
