5月微习惯总结
1、阅读
习惯目标:每天阅读,一月目标2本书+输出
微习惯APP记录,5月6号开始。
5月打卡17次,9次偷懒未完成。
阅读完《奇特的一生》一书,以及《幸福的方法》前三章。读书速度过慢,应每月2本书籍为初始,包括写一篇文章输出。
2、写作/每日壹图
习惯目标:每天写作/壹图。
5月6日开始记录,打卡16天,实际完成22天,未完成9天。
简书目前写作31篇,累计22569字,喜欢52,粉丝13位,主要是每日壹图的写作。
5月精选摄影作品~五张
3、运动
习惯目标:每周2次,每月6次。
5月6号开始记录,只完成3次,未完成3次。
目前只专注于跑步。核心肌肉未锻炼。
5月一些琐事影响,到这不是借口,比如搬家等等。
6月新增加2个生活习惯
每日一问
泡脚
30岁以后剩下的不再是青春,而是习惯。
再小的一件事,水滴石穿,10000小时还是要有的,这是有意义且快乐的事,即当下的感悟幸福。