这个月的行动力是杠杠的，发现人不能太安逸了，每天在家里，时间自由，但是也容易非常的懒散。当这个月外出22天时，相比以往，就像上班一样，突然间节奏快了起来，放佛生命力焕然一新了。

7月初加入了同侪打卡回顾和计划的三人小组，组内有古严、路遥。古严是迄今为止，每月持续月计划和回顾的一个人。非常开心，和他偶然分到了一组。我也放佛成了他，已经搞定了上周回顾和本周计划。不和他一样，我都不好意思，今天积极的写起了6月回顾。话说，上次发表微信公众号的文章是在3个月前。

注意力开销

三分之一在形象，三分之二在社交活动。

形象小趣

只要有时间，就抽空学习钻研，回顾导师的课，看老师是怎么讲的，怎么设计课程的，进行一个刻意练习。

另外，这个月参加了AICI国际形象顾问协会的教育日活动，有从烟台、南京、开封、郑州远道而来的朋友，大家都这么热爱这份事业，不错过任何一次互相沟通、交流经验的机会。我深深的被这种热情感染着，内心坚定而温柔。

《如何成为专业人士》，Lucy老师两个小时的讲座，启发我们去思考如何做一个专业的形象顾问，专业和职业的区别是什么，专业技能、专业伦理和专业精神又各是什么。

原定目标完成了三分之一。

社交活动

一个月共外出22天，这是我这一年外出最多的一个月，其中二分之一是计划外的安排。

接待高中闺蜜，陪玩七八天，莫干山、野生动物园、迪斯尼、环球世贸中心登高、逛街买衣服、去医院等。自打工作之后，就没有和老同学这么亲密接触了，非常怀念以前我们朝夕相处的日子。难得有这么几天的时间，主动在一起，聊聊天，拉拉家常。

幸福进化俱乐部的5周年活动，参与组织活动，投入了很多时间在活动初期。且外出5天，提前看场地、去朋友家拿相机为了录制视频、布置场地、参加活动当天，结束后又和烟台来的伙伴聚餐聊天。

童书妈妈读书会《人类简史》，记忆尤新的是复利的一个应用，一个人的祖先有多少个，往前推的代数越高，祖先越多，典型复利。
看那迪叶，和雯雯聊天，看电影。去静安寺拜庙。三种捐款。

个人成长

挑战写作马拉松

挑战了一次写作马拉松，一天大概是花了四五个小时，用语音写作了4.3万多字，虽然不知道说了些什么，我也没有回过头去看，但不管怎么说，字数先够了。一直想成功的挑战一次，之前写过两次两万字，这个月终于如愿了。

据说，女性每天要说两万字，才能满足心理表达的需求，男性是六七字。所以，每天的写作对自己的情绪、思想有了一个释放的空间。每个月我希望至少有一天挑战写作马拉松。发现说完、写完、表达完之后，内心特别的轻盈，没有任何负担。

复盘了线下活动的组织，写了一篇文章。读书《穷查理宝典》《转运造命之道》，得到专栏若干文章，电影《新木乃伊》。

苍蝇模式的学习

大概有5%的时间进行了一点苍蝇模式的学习，加了金马的区块链学习群，还加了一个Art两岸房说说，是以前从未接触过的新知识。我发现自己的思维开始有所转变了，以前是有钱了再去旅行，有钱了再去买房子，有钱了再理财投资，有了孩子再看子女教育的书。现在先把自己置身于那个状态，比如旅行、买房子、投资的状态，有了目标，再看缺什么资源，再去学习、获得。

按照李笑来的建议，记录每个月的股价，还推荐了几位身边的亲朋好友，长期定投美股和港股。

时间开销

一直是只记录形象、学习类的开销，交通方面有时候和外出活动记在了一块，睡眠时间不稳定，入睡时间有早到八九点，也有晚到十一二点。形式是流水账，一天的流水分布看的清楚，不方便汇总。

7月份直接把重要事项按照类别记录，和金钱开销一样。因为我是纸质记录，分类别记录，便于后期汇总统计。

金钱开销

这个月开始记录了每一笔的消费，好久没有记账了，因为我突然发现自己好像花的有点超支了，其实也是没有预算的结果。7月份先来一份预算表。

交通费

大概学习和旅行占到2/5，日常开销2/5，孩子费用1/5。其中日常开销里，由于外出社交活动增多，所以交通费也占了不少，有打的，有开车，有摩拜单车（神器），有地铁，很开心有一个平衡。形象管理中，衣服的购置，何尝不是如此，有贵有贱，有精品有快消品，有投入有产出。

我总结出一个交通原则，践行永澄老大的总结反思原则。

• 打车，当地铁转三次以上，且路线费时不高效时，学习一整天烧脑时
• 地铁，在7号线、11号线附近，都考虑乘地铁
• 摩拜单车，当天气不晒，阴天，甚至微微毛毛雨，都是可以骑的，地铁站附近，市中心闲逛
• 黑出租，当下大雨，太阳太晒，门口熟悉的黑出租去地铁站
• 开车，休闲活动，去朋友家，接送朋友（除浦东机场外，因为小电动车去不了那么远），有停车位、方便停车的地方
• 步行，天气凉爽的日子

围巾风波

这个月有点后悔的是买了一条围巾，迄今为止最贵的一条。我后悔的不是价格，而是我意识到了自己的弱点，挑战点，却没有迎难而上。

当时，人家说：我有一种感觉，为你推荐一条能量加持过的围巾，意大利进口的，一般人我是不推荐的。我当时一听，觉得很感动，就说看看吧，面料摸着挺舒服，颜色有我上次买围巾时想买却理性没买的紫色，觉得还不错。

后来一问价格，内心觉得还是挺贵的，似乎性价比不是很高，且在我的计划之外，不太想买。但是看人家那么热情，有点不太好意思拒绝，或者说不懂得如何拒绝。就当了一回有钱人，冒充了一回爽快人，立马买了。

现在想想其实很简单，就说：这个在我计划之外，是看中了，暂且不买，下次再买。

大事记

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