昨日早睡未达成，学习了三小时。
今晚读《高效阅读法》笔记：
一、选书
1.首先明确目标（如人生目标，或现在面临的主要问题）
2.然后从目标倒推（为了达成这个目标我需要做什么）
1.在读每一本书前都要明确自己得目的
2.设定时间读书，这样有助于自己跳过不需要读的部分
3.彩色浴效果
以上，笔记匆忙，赶在打卡前完成
2018-10-15
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