今天是2019的第五天,我给自己定了很多2109的梦想清单,但是没有一个是正儿八经完成的。
2019梦想清单
1,每天十点睡觉
2,每天五点起床
3,读书一小时
4,写作一小时
5,减重20斤
6,学一个成品舞
7,每月发表一篇文章
8,学会摄影
首先就是睡觉这个问题,以前几乎每天都是晚上十一二点睡觉,但是为了第二天能够五点起床,舍了命的十点躺在床上。有人说,晚上不想睡是因为太留恋这天,也算对,但一天有什么好留恋的?天天抱着手机刷微信的一天也值得留恋吗?不管了~~只要没有重要的事情,还是十点躺在床上吧!也别耽误十一点肝脏解毒。然后就是起床的问题,额~~~真的起不来!闹铃在响,我在抵抗,不知不觉,五点的闹铃不知怎的变成了七点~~不是早起吗?不存在!今天是周六,没想到六点竟然起床了!半个多小时了写了将近一千字,这种感觉倍儿爽。有了六点起床,明天五点起床也不是梦。不管怎么说,也算完成了梦想清单里的写作内容。
再有就是减重。2018减重20斤,体重终于回到了两位数,但是2019的时候发现,半年的减肥成果,半个月就回到了解放前,本来定在开春的减肥计划,在这个2019,开始吧!昨天做了体能测试和第一天的训练,好酸爽,腿都是抖的。为了督促自己,在办公室群里立了一个flag,年前减重十斤。差一斤红包100元。我也是拼了!